Пожалуй, все знают, какие продукты способствуют укреплению костей и тем самым предотвращают переломы – молоко, творог, шпинат… Но этого мало: их необходимо правильно готовить!
Голубцы. Они традиционно готовятся с рисом, также туда добавляют ароматические травы и специи, говяжий фарш, и все это заворачивают в листья капусты винограда. Оливково–зеленые листья содержат немало кальция, а вымачивание...
Если вы хотите похудеть, то очень важно в первой половине дня не допускать наиболее распространенные ошибки, которые негативно сказываются на скорости обмена веществ. Скорость нашего обмена веществ зависит от нескольких факторов, включая вес, возраст и генетические особенности человека.
Обязательно возьмите их на заметку и не ленитесь придерживаться этих несложных правил. Тогда путь к стройному...
Время летних отпусков уже позади, и осень вступила в свои права. Недостаток солнечного света и тепла, слякоть и холода портят настроение. Неудивительно, что осенняя депрессия знакома каждому пятому жителю нашей планеты, и даже отъявленные оптимисты страдают от нервного истощения.
Чтобы каждый день встречать с улыбкой и не поддаваться меланхолии, попробуйте выполнять следующие действия:
1....
Ученые обнаружили, что такое заболевание, как поликистоз почек, можно успешно лечить с помощью цитрусовых.
Специалисты из Университета Ройал Холлоуэй говорят, что дело в нарингенине – веществе, содержащемся в грейпфрутах и других цитрусовых. Именно этот компонент придает цитрусовым фруктам характерный горьковатый привкус.
В ходе исследований в качестве модели ученые использовали одноклеточные...
Новое исследование показывает, что пиво является источником диетического кремния, который является ключевым фактором для увеличения минеральной плотности кости. Исследователи из Департамента Food Science & Technology (Калифорния, Дэвис) изучили коммерческое производство пива для определения отношений между пивом, методами производства и в результате — содержания кремния, сделав заключение,...
О том, что дефицит сна негативно сказывается на состоянии здоровья и может стать причиной ряда заболеваний, знает каждый. Но не все догадываются о вреде «пересыпаний».
Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний предупреждают об опасности сна, который длится свыше 10 часов. В особенности это касается людей старше 45 лет.
Переизбыток сна, так же как и недосыпания, может стать причиной...
Ученые из Норвежского научно-технологического университета заявили, что таким известнейшим косметическим средством как ботокс, использующимся при борьбе с мимическими морщинами, можно лечить патологическое ожирение. Следовательно, он может стать настоящей альтернативой опасным и дорогим операциям, например такой, как обходной желудочный анастомоз.
Перед тем, как сделать подобные выводы, норвежцы...
Британские ученые предостерегают: ношение слишком тугих ремней может негативно отразиться на здоровье, в частности, увеличить риск развития рака пищевода и горла. В первую очередь в группу риска попадают люди с избыточной массой тела.
Ношение пояса, который слишком тесно облегает живот, увеличивает опасность развития рака пищевода или горла. Это связано с тем, что происходит нарушение нормальной...
Эксперты перечислили возможные причины боли в пояснице, которая возникает после занятий сп
Если боль в колене не связана с системным воспалением или артрозом, избавиться от нее помо
Все о методе кислородной баротерапии Что такое гипербарическая оксигенация в https://oxyvi
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»