Стоптанная обувь вредит позвоночнику

Причиной болей в спине и, в последующем, проблем с позвоночником, может быть стоптанная обувь.Н

е просто стертая, а неравномерно стоптанная из-за неправильной походки обувь – двойная нагрузка на скелет и его мышцы. Во-первых, одностороннее изнашивание ведет к дальнейшему искривлению осанки. Мышцам все труднее удерживать баланс.

Во-вторых, стоптанная подошва не создает необходимую при ходьбе...

Читать полностью »

Вьетнамки портят суставы

Знакомая нам с детства летняя обувь — вьетнамки — опасна для здоровья. Так утверждают британские ортопеды.

Как выяснилось, частый отрыв стопы от подошвы вьетнамок (сопровождающийся характерным шлепающим звуком) провоцирует перенапряжение свода стопы и вызывает воспалительные заболевания суставов. А постоянно поднятый большой палец (который мы вынуждены напрягать, чтобы вьетнамки не свалились с...

Читать полностью »

Ученые установили, что сон порождает новые связи между нейронами

Ранее установлено, что сон необходим для памяти и обучения. Теперь ученым удалось разобраться в механизме этой связи. Статья, посвященная этой научной работе, опубликована в популярном журнале Science.

Группа биологов проводила эксперименты на лабораторных мышах, обучая их разным навыкам. После опытов одной группе грызунов давали поспать, а другую лишали сна. Затем при проверке навыков было...

Читать полностью »

Солнечные ожоги опасны раком кожи

Легкий и красивый солнечный загар в принципе не представляет вреда. Однако, по данным исследования, частые солнечные ожоги способны спровоцировать развитие базальноклеточной карциномы и злокачественной меланомы. Так 5 и более перенесенных солнечных ожогов повышают риск заболевания онкологией на 80%.

В рамках медицинского исследования специалисты вели наблюдение за здоровьем более 100 тысяч...

Читать полностью »

Почему трещат суставы?

Является ли хруст в коленях и других суставах признаком серьезных заболеваний? И что нужно делать, чтобы от него избавиться?

«Колени хрустят — это старость пришла», — шутят друзья. А тому, чьи суставы внезапно стали источником странных звуков, не до смеха. Неужели треск в суставах — это признак каких-то «старческих» заболеваний? Или следствие малоподвижного образа жизни?

Треск в коленях и других...

Читать полностью »

Мягкая подошва предотвращает остеоартрит

Обувь, которую мы носим, оказывает существенную нагрузку на коленные суставы, особенно при ходьбе

Американские ученые провели исследование и выяснили, что обувь на плоской гибкой подошве значительно снижает нагрузку на коленные суставы по сравнению с устойчивой обувью с жесткой подошвой, которую обычно рекомендуют для продолжительной ходьбы. Таким образом уменьшается вероятность развития...

Читать полностью »

Новый антибиотик сокращает длительность курса лечения на 40%

Эксперты Института химии твердого тела и механохимии Новосибирска при Сибирском отделении РАН сообщили о создании антибиотика нового поколения, который разработан на основе растительного сырья.

Необычность технологий нового поколения заключается в том, что их можно с успехом применять при лечении недугов как у людей, так и у животных.

Как говорят создатели препарата, новая лекарственная форма...

Читать полностью »

Четверть россиян считает врачей некомпетентными

Всероссийский центр изучения общественного мнения выяснил, как россияне относятся к своему здоровью. Оказалось, многие пытаются отказаться от курения и алкоголя, считают себя виноватыми в плохом самочувствии, и только каждый четвертый житель страны при недомогании обращается к врачу.

Самый распространенный способ сохранить здоровье — не курить и не употреблять спиртное. Такого правила...

Читать полностью »