Экстремальные диеты не помогают похудеть

Более 20% женщин перепробовали минимум 5 различных диет, не потеряв в конечном итоге ни килограмма, а некоторые из них безуспешно сидели на диетах 20 раз и более.

Постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов и переедания, вредно не только для фигуры, но и для здоровья в целом, предупреждают эксперты. Согласно результатам исследования, в котором приняли участие более 2300...

Читать полностью »

Зачем нужны ортопедические матрасы

Ортопедические матрасы предназначены для того, чтобы поддерживать позвоночник в физиологически правильной форме.

Известно, что физиологически правильная форма позвоночника предполагает несколько изгибов, если рассматривать позвоночник в профиль. Если же смотреть на позвоночник спереди или сзади, то он должен представлять в норме прямую линию.

Поддерживать физиологически правильную форму...

Читать полностью »

Исследователи нашли ген, который подтверждает существование псориатического артрита

Псориартрический артрит (ПСА) является распространенной формой артрита, вызывая боль и скованность в суставах и сухожилиях, которые могут привести к повреждению суставов. Почти все пациенты с ПА также имеют псориаз кожи и, во многих случаях, кожное заболевание присутствует, прежде чем развивается псориартрический артрит. Тем не менее, только одна треть пациентов с псориазом получает ПСА.

Исследова...

Читать полностью »

Мощные продукты для чистки печени

В последнее время детокс-процедуры становятся все популярнее. Люди начали осознавать, сколько токсинов накапливается в организме и как важно вовремя от них избавляться.

Одним из самых нуждающихся в чистке органов является печень, которая берет на себя все последствия стиля жизни современного человека.

Самый простой способ провести детоксикацию печени – включить в рацион продукты, которые...

Читать полностью »

Как правильно питаться летом: советы древних

Лето — это пора расцвета энергии Янь и в окружающем человека мире, и в организме, поэтому основу напитков и пищи должны составляют продукты нейтрального и прохладного свойств.

К нейтральным продуктам относятся: лук репчатый, тыквенные семечки, кочанная капуста, китайская капуста, горох, круглый рис, кукуруза, земляной орех, лесные орехи, карп, карась, куриное яйцо, говядина.

В летний период, с...

Читать полностью »

Как избавиться от негативных последствий сидячего образа жизни

Американские медики рассказали, как минимизировать негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье.

Специалисты объясняют, что на сегодняшний день большая часть людей ведет малоподвижный образ жизни, что с годами заметно бьет по их здоровью. К сожалению, такие популярные методы, как организация стоячего рабочего места или регулярное посещение спортзала, не избавляет от проблем, вызванных...

Читать полностью »

Клиническое исследование: поговорим о незаменимой процедуре

Клиническое исследование – это важное, научное исследование, которое проводится специалистами для достоверной оценки и эффективности безопасности разработанных лекарственных средств. Это, пожалуй, единственный способ с помощью которого можно доказать эффективность и безопасность разработанного препарата. При этом данная процедура необходима не только для новых лекарств, но и для тех

Читать полностью »

Лечение позвоночника и суставов в Удалянчи. Обзор и отзывы пациентов

На севере Китая, вблизи границы с Россией, расположен один из самых знаменитых курортных городов Поднебесной – Удалянчи. В городке, окруженном четырнадцатью потухшими вулканами, на берегах пяти живописных озер принимают пациентов лечебницы, где врачуют как известными только китайцам методами, так и с помощью последних новинок медицины. Как и сто-двести лет назад, веря в мифы и легенды о китайских кудесниках, на лечение в Удалянчи приезжают из Германии, Туманного Альбиона, Греции, Американского континента и, конечно же, России. И мифы находят свое подтверждение.

Читать полностью »