Красноярские ученые напечатали биосовместимые кости

Исследовательская группа из Сибирского федерального университета сообщила, что им удалось разработать методику, позволяющую создавать кости из биосовместимых материалов, индивидуально подходящие для каждого пациента.

Для создания биосовместимых костей авторы планируют использовать полигидроксибутират – биоразлагаемый материал, синтезируемый микроорганизмами. Екатерина Шишацкая, заведующая...

Читать полностью »

Если соскользнули позвонки: что делать

Справиться с сильнейшей болью при шейном «простреле» помогают корсет и лечебная физкультура

В наше время многие разучились расслабляться и отдыхать. Не удивительно, что болезни цивилизации, среди которых – остеохондроз позвоночника, то и дело обрушиваются на людей «в самом расцвете сил». Как утверждают вертебрологи и невропатологи, тяжелые дискогенные патологии из-за смещения позвонков в разных...

Читать полностью »

Как снять боль в шее

Если у вас болит шея, то лучшая помощь в этом случае – тепло, легкий массаж и профилактика в виде специальной зарядки. Попробуйте следующие согревающие рецепты и упражнения, которые эффективно справятся с болью.

Народные рецепты от боли

1. Возьмите 2 капустных листа, 1 намыльте хозяйственным мылом и посыпьте пищевой содой, накройте вторым, наложите чистой стороной на больное место и обмотайте...

Читать полностью »

Самые полезные продукты для завтрака

С завтраком в организм поступают все полезные и необходимые витамины и микроэлементы, которые помогают взбодриться после сна и зарядиться энергией на весь день. Поэтому важно знать, какие продукты полезны с утра.

Творог

Один из самых полезных продуктов на завтрак, который содержит белок, минеральные вещества, лактозу, жир, ферменты и 12 витаминов различных групп. К тому же творог богат кальцием,...

Читать полностью »

Первая помощь при укусе клеща

Весной и летом нужно быть особенно острожными и внимательно следить за состоянием кожи.

Весна в этом году, помимо радости от первых по-настоящему теплых лучей солнца, привела еще и к необычно раннему пробуждению клещей. Несмотря на то, что это ежегодная напасть, не все до сих пор знают, чем опасен укус клеща и что делать, если вы обнаружили насекомое на коже.

Опасность клещей заключается в...

Читать полностью »

Теннис большой – красивая игра для настоящих ценителей

Современная жизнь полна городской спешки и деловых вопросов, человек старается быстро проводить рабочие переговоры и развивать межличностные отношения, и часто, априори, не хватает времени на активные вариации в жизнедеятельности. Но спортивное направление – это основа хорошего здоровья и поддержка иммунитета, соответственно, выбор вида активных действий остается за самим человеком.

Читать полностью »

Хруст в суставах: есть ли повод для беспокойства

Медики продолжают спорить, является ли этот специфический звук признаком серьезных заболеваний или нет

Хруст в суставах для многих людей, а в первую очередь – для тех, кто регулярно посещает спортзал и занимается силовыми тренировками, стал почти что обыденным явлением.

Многие не придают ему особого значения до тех пор, пока хруст не усиливается и не начинает мешать не только самому любителю...

Читать полностью »

Рыба – лучшая профилактика переломов

С возрастом кости становятся более ломкими и хрупкими, однако этот процесс можно предотвратить, если правильно питаться.

Согласно исследованиям, у пожилых людей, которые едят много рыбы, плотность костной ткани сохраняется лучше, чем у их сверстников, отчего они реже страдают от переломов.

Ученые из Северо-восточного университета, США, считают, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе,...

Читать полностью »