Ортопед Родионова назвала два явных признака развития остеопороза

Ортопед Родионова назвала два явных признака развития остеопороза

Остеопороз представляет собой хроническое заболевание, которое приводит к нарушению структуры костной ткани и долгое время протекает бессимптомно. Сегодня, во Всемирный день борьбы с остеопорозом, ортопед Светлана Родионова рассказала о первых признаках развития недуга.

Проблемы с прочностью костей у пожилых людей, как правило, выявляются в случае частых переломов. Однако заподозрить развитие патологии можно и до наступления столь неприятных последствий.

Как объяснила специалист, тревожным симптомом в данном случае следует считать даже незначительное уменьшение роста, например, на три сантиметра. Или же рост «вдовьего горба» у женщин: имеется в виду искривление позвоночника, вследствие которого спина становится округлой.

Для того, чтобы отсрочить появление первых симптомов, врач рекомендует придерживаться четырех нехитрых правил. Так, следует много и подолгу ходить, устраивать перерывы на разминку при сидячий работе, уделять внимание занятиям спортом, а также разнообразно питаться.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *