Почему развиваются нарушения осанки и сколиоз? Прикус и остеопатия – как это связано и связано ли вообще? И какой он – хороший остеопат? На эти и другие вопросы по этой теме отвечает врач-остеопат клиники восстановительной медицины «Качество Жизни» Евгений Ухмылин.
– Евгений Анатольевич, бытует мнение, что нарушение осанки и сколиоз в основном формируются в детстве. Так ли это, или во взрослом возрасте тоже есть риск столкнуться с этими проблемами?
– Действительно, в основном сколиоз сформируется в детстве, однако и во взрослом возрасте такой риск существует. Чаще всего этому подвержены люди, ведущие однообразный малоподвижный образ жизни, а также пациенты, имеющие различные заболевания.
По статистике, нарушения осанки встречаются более чем у 30% людей во всех возрастных категориях.
– Какую осанку можно назвать правильной?
– Осанка – это привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом. Согласно классической схеме по Штаффелю, принято различать несколько типов осанки:
первый, основной, тип: когда изгибы позвоночника хорошо и равномерно выражены, имеют плавный и волнообразный вид;
второй тип: плоская или плосковогнутая спина, кривизна позвоночника едва намечена, он имеет инфантильный характер;
третий тип: круглая спина, увеличение физиологического кифоза грудного отдела и компенсаторное усиление лордозов шейного и поясничного отделов;
четвертый тип: сутулая спина, явно выражен грудной кифоз, остальные кривизны намечены слабо.
– В чем разница между сколиозом и сколиотической осанкой?
– Основная разница в том, что сколиоз – это уже стойкое сформировавшееся изменение осанки, а сколиотическая осанка – это патология, которая в случае несвоевременного принятия мер со временем превратится в сколиоз.
– Каковы основные причины нарушения осанки и развития сколиоза?
– Причин изменения осанки и развития сколиоза немало, они очень разнообразны и делятся на врожденные и приобретенные.
Так, к нарушению осанки чаще всего приводят:
неправильная рабочая позиция – например, когда школьник неправильно сидит за партой;
малоподвижный образ жизни;
слабое физическое развитие;
врожденный вывих бедра;
ожирение;
частое ношение обуви на высоких каблуках;
беременность.
Развитие сколиоза, как правило, обусловлено следующими факторами:
слабостью мышечной ткани, нарушением мышечного равновесия;
первичным нарушением роста;
нарушением трофики и болезнями нервной системы;
остеопорозом позвонков;
неблагоприятными условиями статодинамической нагрузки.
Зачастую в детском возрасте к изменению осанки и развитию сколиоза приводит неправильное развитие тканей или частей тела. У пожилых людей и стариков осанка может измениться в результате дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках, увеличения грудного кифоза, а также слабости мышечной ткани брюшной стенки.
– Какую работу проводит остеопат с пациентами, которые обращаются с этими проблемами?
– В первую очередь проводятся тщательный сбор анамнеза и осмотр пациента. В некоторых случаях может потребоваться дополнительное исследование позвоночника в виде рентгена, МРТ или топографа. Иногда проводятся функциональные тесты.
Цель такого обследования – выявить возможные причины формирования нарушения осанки в каждом конкретном случае и подобрать максимально эффективное лечение.
– Можно ли рассчитывать, что после курса остеопатического лечения человек навсегда получит красивую осанку?
– Нужно понимать, что остеопатия – безусловно эффективный, но не абсолютный инструмент исправления осанки. Поддерживать себя в хорошей физической форме в силах только самого человека – остеопатия не может это сделать за него. Поддержание осанки – это тоже рутинная задача самого пациента. Просто в комплексе с остеопатическим лечением желаемого результата можно достигнуть гораздо быстрее и эффективнее.
– Можно ли исправить прикус только курсом остеопатических процедур – или же это дополнение к ортодонтическому лечению?
– В корне неверно будет утверждать, что исправить прикус можно только остеопатическим лечением. Как минимум, необходима консультация ортодонта, а в большинстве случаев требуется полноценное ортодонтическое лечение. Однако, подключив остеопата, процесс исправления прикуса пойдет в несколько раз быстрее и эффективнее.
– Существуют ли возрастные ограничения для исправления прикуса отеопатическими методами?
– Ограничений как таковых нет: все зависит от конкретных физиологических процессов, происходящих в теле человека. Часто огромную роль играет возраст пациента. Также нужно учитывать, что процесс окостенения швов костей черепа постепенный и длится обычно до 11 лет. Именно поэтому жесткие постоянные конструкции чаще всего ставятся именно после этого возраста.
– Как исправляет прикус остеопат?
– Мы используем для этого особые остеопатические техники мобилизации швов костей черепа. Однако еще раз повторюсь: очень важно, чтобы пациента параллельно вел ортодонт.
– Какими знаниями и навыками, на Ваш взгляд, должен обладать хороший остеопат?
– Специалист такого профиля должен владеть знаниями в нескольких областях медицины – в частности, анатомии, физиологии и эмбриологии: это три кита любой медицинской специальности. Кроме того, хороший остеопат должен иметь богатый пальпаторный опыт.
