Как подготовиться к материнству — Беременность

Как подготовиться к материнству — Беременность

Вы увидели заветные 2 полосочки на тесте и с этого момента жизнь перевернулась. Вы станете мамой, это такое счастье, но одновременно огромная ответственность. Многие боятся, что не справятся с материнством, ведь нет опыта в обращении с ребёнком. Но для этого и дано 9 месяцев, что бы подготовиться к рождению малыша, набраться сил и энергии.

Что бы уверенно чувствовать себя, больше общайтесь с мамами маленьких детей. Предлагайте свою помощь, так Вы научитесь необходимым навыкам по уходу за ребёнком. При рождении ребёнок будет очень маленький, и поначалу могут возникнуть проблемы переодеть его или сменить подгузник из-за неумелости. Разузнайте, какие подгузники лучшие, какие необходимо купить средства по уходу.

Почитайте всё о родах, можете записаться на курсы подготовки. Обговорите с мужем будет ли он присутствовать во время рождения малыша. Очень важно когда рядом человек, которому Вы можете доверять. Он может принести попить, отвлечь разговором, сделать массаж. К тому же он вместе с Вами увидит первые минуты жизни ребёнка — первый крик, первый вздох, по желанию может перерезать пуповину. Но не ведите партнёра насильно, к этому нужно быть морально готовым.

Обратите внимание на кинезиотейпирование. Кинезиотейпирование при и после беременности принесет большую пользу.

Обязательно соберите заранее сумку в роддом. Когда начнутся схватки, Вам будет не до метаний по квартире в поисках всего необходимого. Так же соберите сумку для малыша с одеждой, подгузниками и средствами по уходу за ребёнком.

Подготовьте приданное для крошки: мебель, коляску, одежду, ванночку для купания. Лучше сделать это заранее, т.к. потом у Вас не будет на это времени, а муж может не справиться с задачей.
Почитайте книги о жизни новорождённых: об уходе за ними, режиме дня, питании и проблемах, которые могут с этим возникнуть (колики, запоры, аллергии). Найдите хорошего педиатра, что бы потом не метаться в поисках и не допустить ошибки.

Сохраняйте спокойствие, позитивный настрой во время беременности, следите за своим рационом, ведь то, что Вы едите, попадает и ребёнку. Будьте уверенными в себе и своих силах.

Автор: Павел Салодоев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *