Записи рубрики: Суставы

КАКОЙ ВРАЧ ЛЕЧИТ ОСТЕОПОРОЗ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ – ПЕРЕЛОМЫ?

Какой врач лечит остеопороз? Перед многими людьми этот вопрос встаёт лишь после перелома, который нередко является следствием остеопороза – болезни хрупких костей. Однако человек может долгие годы не подозревать о подтачивающем его кости недуге и лишь в ходе обследований после травмы узнать о нём. Помощь и консультации каких специалистов понадобятся в этом случае, чтобы не только обеспечить...

Читать полностью »

Что значит хруст в суставах? Как избавиться от хруста и боли в коленях?

Многих людей беспокоят шумы, исходящие из их тела, такие как хруст в коленях, шее, запястьях и прочих частях тела.

В большинстве случаев эти звуки ничего не значат, и беспокоиться о них не стоит. Ни одно исследование не продемонстрировало чёткой связи между хрустом и патологией. В самых новых исследованиях у 99% процентов людей хрустели колени, при этом боль у них отсутствовала.

Однако, если у...

Читать полностью »

7 асан от боли в пояснице

Наш эксперт: Мария Бадретдинова, инструктор по йоге федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
1. УТТАНАСАНА

Уттанасана

Из положения стоя с выдохом наклонитесь вперед, складываясь в тазобедренных суставах, расслабляя спину. Позвольте спине и рукам свободно свисать под собственной тяжестью. Специально не тянитесь. Если вы почувствуйте дискомфорт с выпрямленными ногами, можете согнуть колени и поставить...

Читать полностью »

Диета, которая помогает при болях в коленях

Остеоартрит — одна из самых распространенных разновидностей артрита, от нее страдает каждый пятый житель нашей планеты. К сожалению, до сих пор нет эффективных методов лечения или препаратов против этого заболевания, при котором суставы становятся жесткими, а их движение причиняет боль. Но есть хорошие новости: недавно проведенное метаисследование подтвердило эффективность определенной диеты при...

Читать полностью »

Боли в коленях? 5 симптомов начинающегося артрита — проверьте, не пора ли к врачу?

Хруст, щелчки и даже боли в коленях — в какой момент пора беспокоиться об артрите и принимать меры? Мы собрали несколько самых явных симптомов, заметив которые, самое время обращаться к доктору.
Скрип и скрежет

Если выполняя движения, вы и окружающие слышать скрип, скрежетание и другие подобные звуки, которые издают ваши колени, пора беспокоиться. Подобные звуки могут быть признаком того, что...

Читать полностью »

6 болезней, которые провоцирует остеохондроз

При отсутствии правильного лечения остеохондроз способен спровоцировать множество опасных болезней. Я выделила 6 из них, которые возникают чаще всего!

Я расскажу подробно о каждом из этих синдромов. Надеюсь, у вас после прочтения появится дополнительная мотивация быстрее лечить болезни спины и не доводить до осложнений!
Болезнь №1. Цервикалгия

Она проявляется в виде локальной, односторонней либо...

Читать полностью »

Что вызывает боль в суставах и как от нее избавиться?

Суставы-это части тела, где встречаются кости. Суставы позволяют костям скелета двигаться. Соединения включают:

плечи
бедра
локти
колени

Боль в суставах относится к дискомфорту, боли и болезненность в любом из суставов тела. Боль в суставах является распространенной жалобой. Обычно это не требует посещения больницы. Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы....

Читать полностью »

Волшебная смесь от болей в суставах

К сожалению, со временем наши суставы, как и весь организм, изнашиваются, процессы восстановления замедляются, а процесс разрушения прогрессирует. После 50 лет ( а часто и раньше) изменения в суставах есть практически у всех. Можно было бы сказать, что » со старостью не поспоришь», но все-таки насколько быстро будут разрушаться суставы и как сильно это повлияет на качество нашей жизни...

Читать полностью »