Записи рубрики: Суставы

Биогель полностью восстанавливает суставы

У любого животного, в том числе человека, в организме находятся гиалиновые хрящи. Они отвечают за нормальное движение частей сустава друг относительно друга, а также за амортизацию ударов. Эти суставные поверхности могут по необходимости быстро регенерироваться, восстанавливая поврежденное соединение без необходимости в оперативном протезировании. С возрастом эта способность снижается, но ее...

Читать полностью »

Ягоды шиповника защитят суставы

Пользу ягод шиповника для организма человека переоценить невозможно. Спелые ярко-оранжевые плоды содержат огромное количество витамином и минеральных веществ. Очень много в шиповнике витамина С, который способствует укреплению иммунитета. Именно по этой причине врачи рекомендуют в холодное время года и при распространении вирусов пить отвар ягод шиповника.

Читать полностью »

От ожирения страдают суставы

Вред ожирения для здоровья несомненен. Чаще всего от избыточных килограммов страдает сердечно-сосудистая система и другие внутренние органы. Однако, как выяснили бостонские специалисты, избыточный вес и ожирение могут привести к заболеваниям суставов и хрящевых тканей. Дело в том, что у толстых людей хрящевая ткань быстрее разрушается.

Читать полностью »

Дневной сон может привести к трагическим последствиям

Группа исследователей из института сна США организовала исследование, в результате которого выяснилось, что примерно двадцать процентов опрошенных страдали от недостатка ночного сна. Соответственно, днем они испытывали непреодолимое желание спать. Но, учеными было установлено, что дневной сон может привести к трагическим последствиям. То есть человек может уснуть днем в то время, когда от него...

Читать полностью »

Растяжка до занятий спортом не уберегает от получения травм

По данным исследования, предоставленном на ежегодном совещании Американской академии хирургов-ортопедов в 2011 году, упражнения на растяжку до того, как заняться активным видом спорта или активными упражнениями, не уберегает спортсменов или любителей спорта от получения травм. Во всем мире таких людей насчитывается около 70 миллионов. В исследовании участвовали 2729 бегунов, которые всегда...

Читать полностью »

Как сохранить суставы здоровыми до старости

Болезни суставов «молодеют». сего 20 лет назад врачи впервые диагностировали артроз пациентам в возрасте 38-42 лет, сейчас этот диагноз ставят даже 25-летним. Причиной тому служит уже не столько естественное старение, сколько наследственность, сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, замедленный обмен веществ и т. д. Чтобы сохранить здоровые суставы, рекомендуется следить за их...

Читать полностью »

Мытье пола руками против боли в Спине

Много ли кто еще моет пол руками? Чтобы вот так в наклонку, без всяких швабр и «лентяек»? Наверно, таких в действительности немного. Сразу, конечно, нужно исключить людей, которые в силу физического состояния и имеющихся заболеваний, просто не могут мыть пол руками «в наклонку».

Да и к этому никто не призывает. Понятно, что при обострении остеохондроза или артроза тазобедренных суставов нельзя...

Читать полностью »

Какие симптомы бывают при костных шпорах в спине или шее

Боли в спине или шее достаточно сильно распространены. Причиной служат фасеточные суставы, которые воспаляются и мышцы шеи и спины раздражаются.
Типичные симптомы болей, на которые обычно жалуются люди:

Тупая боль в шее или пояснице при ходьбе или просто в стоячем положении.
Лучевая боль в плечах (часто бывают головные боли), если поражен шейный отдел позвоночника.
Лучевая боль в...

Читать полностью »