Осенние перемены погоды могут способствовать суставной боли, что подтвердил врач Григорий Конев. Он посоветовал тепло одеваться и придерживаться рациона, который будет восполнять нехватку витаминов в организме.
Боль в суставах при перемене погоды может быть вызвана разными причинами, об этом специалист рассказал изданию «Аргументы Недели». Он отметил, что холод, который несет с собой осенняя...
Смартфоны и гаджеты – не только полезные устройства, которые помогают нам в повседневной жизни, они также несут вред для нашего здоровья. Какой именно, рассказали врачи.
Среднестатистический современный человек проводит около четырех часов в день, склонившись над телефоном. Специалисты сообщили, что это может привести ко множеству проблем со здоровьем – от искривления осанки до болей в спине, к...
Как правило, проблемы с суставами у многих ассоциируются именно с пожилым возрастом. Однако это далеко не так. Просто «молодые», как правило, не обращают внимания на хруст. А зря… Ведь беречь суставы нужно смолоду. Скелет человека ежедневно переносит значительную нагрузку, в числе которой как личная масса тела, так и переносимые тяжести. Конечно же, больше всего «достается» суставам и...
Большую ошибку совершают люди, пытающиеся различными способами «разрабатывать» больной сустав. Острая боль, которая сопровождает артроз, словно кричит: пощадите свои суставы, не делайте ничего через боль!
Особенно тяжелые последствие такое «лечение» может принести при коксартрозе — поражении тазобедренного сустава. Бег, длительные прогулки, велосипед, лечебная, физкультура, ползание на коленях,...
Вариантов может быть несколько (и все чаще они не зависят от возраста). Разбираем каждый и рассказываем, как себе помочь.
1. Возраст
Они, как и остальные «компоненты» нашего организма, подвержены старению. По мнению врачей, чаше всего болят суставы после 50-ти лет проблемы с опорно-двигательным аппаратом испытывает каждый третий. Но сегодня артроз существенно «молодеет».
2. Наследственность
Люди,...
Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты.
Специалисты отмечают, что неправильное питание является одной из основных причин развития артроза у человека. Прежде всего для суставов разрушительным является ожирение, и, соответственно, то питание, которое заставляет нас стремительно набирать излишки веса. По словам экспертов, отдельную...
Патология суставов встречается довольно часто и проявляется в виде ухудшения их подвижности, боли и отечности. Как правило, с подобными проблемами люди сталкиваются уже после 40 лет. А к пожилому возрасту ограничения движения, связанные с болезнями суставов, зачастую становятся решающими факторами резкого снижения качества жизни и преждевременного старения.
Именно поэтому в молодом возрасте стоит...
Насыщенные жиры, которые содержатся в сырах, сливочном масле, свинине, баранине и другом жирном мясе, приводят к усилению выработке простагландинов, отвечающих в нашем организме за воспалительные процессы. Как объясняют петербургские врачи, пока не изобретено лекарства от болезней суставов, профилактика – единственный способ борьбы. И первое, о чем следует позаботиться – выбор продуктов питания.
О...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»