Согласно новым исследованиям ученых из Школы общественного здравоохранения Колумбийского университета, загрязнение воздуха может вызвать ослабление костей.
В ходе испытаний специалисты проанализировали данные более 9 миллионов человек и нашли связь между загрязнением воздуха и переломами костей, вызванными остеопорозом. По словам экспертов, токсичные частицы, попадающие в воздух из выхлопных...
Что делать, если вы решили начать заниматься спортом, но поняли, что не знаете, с чего начать, а глаза разбегаются при выборе направления? О том, как не ошибиться и сделать все правильно, приступая к тренировочному процессу, рассказывает Семен Арнаутов, персональный тренер, сертифицированный специалист по функциональному тренингу, стрейчингу и фитнесу.
Сейчас, как никогда раньше, фитнес...
Всего минута в день, посвященная упражнениям, сделает женские кости более крепкими, заявляют ученые из университетов Эксетера и Лестера (University of Exeter, University of Leicester). Исследователи обнаружили, что краткие периоды физической активности – например, бега со средней скоростью или поднятия большого веса – положительно влияют на здоровье. 60-120 секунд такой активности в сутки...
Очень полезное человеку оливковое масло, по сведениям учёных, дополнительно обеспечивает нам косвенную защиту от травм, а именно этот продукт полезен для костной ткани. У тех, кто потребляет огромные «дозы» оливкового масла, чаще всего наблюдается повышенный уровень специфического белка костей остеокальцина, который можно назвать индикатором (показателем) прочности костной массы.
Всем известна...
Эксперты часто обвиняют в проблеме слабых костей современный образ жизни и использование автомобилей, но американские ученые из Медицинской школы Джонса Хопкинса считают, что в данном явлении виновато распространение сельского хозяйства.
Специалистам уже давно известно, что наши предки, охотники и собиратели, имели более сильные и более мощные кости, чем современные люди, но они не могли точно...
Согласно новым исследованиям ученых из Школы общественного здравоохранения Колумбийского университета, загрязнение воздуха может вызвать ослабление костей.
В ходе испытаний специалисты проанализировали данные более 9 миллионов человек и нашли связь между загрязнением воздуха и переломами костей, вызванными остеопорозом. По словам экспертов, токсичные частицы, попадающие в воздух из выхлопных...
Иногда единственный выход при переломе – это скрепить кость хирургическими винтами, которые будут удерживать все на месте в процессе заживления. Сейчас используются металлические винты, однако у них есть свои недостатки. Организм может отторгать имплантат, что приводит к развитию воспаления и болевого синдрома. У пациента может возникнуть аллергия на металл, или же вероятно появление...
Витамин D неслучайно называют «витамином солнца» — в отличие от других питательных веществ, он почти не содержится в пище, зато в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света. Но учитывая типично русское лето, из трех месяцев которого жаркими и солнечными оказываются дней тридцать (в лучшем случае), говорить о достаточном количестве витамина в...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»