Записи рубрики: Кости

10 факторов, провоцирующих боли в коленях

Независимо от возраста боль в коленях – это повод для беспокойства. Возможно проблема не связана с мышцами или суставами, которые подключены к коленной чашечке. Но в любом случае организм сигнализирует вам о том, что не всё в порядке.

Для эффективного и видимого лечения нужно хорошо знать не только признаки и симптомы, но и основные причины. Ведь зная их, вы можете предотвратить болезненную...

Читать полностью »

Полезная диета для укрепления костей и суставов

По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов.

Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными...

Читать полностью »

Высокий уровень холестерина приводит к остеоартриту

Ученые из Технологического университета Квинсленда обнаружили, что избыток холестерина опасен не только для сердечно-сосудистой системы. Оказывается, из-за него развивается окислительный стресс в хондроцитах — клетках хрящевой ткани. Это становится причиной гибели хондроцитов и развития остеоартрита (хронического заболевания суставов).

Специалисты провели исследование на животных с повышенными...

Читать полностью »

Инъекции на базе пчелиного яда могут помочь миллионам пациентов с остеоартритом

Ученые Медицинской школы Университета Вашингтона разработали наночастицы с пептидом из яда пчел, которые можно вводить прямо в пораженные суставы. Пептид называется мелиттин. Он обладает мощным противовоспалительным действием, останавливает разрушение хряща. Ученые уже успешно протестировали средство на мышах и считают, что в скором времени его можно будет давать спортсменам с травмами или...

Читать полностью »

Чрезмерное употребление кальция увеличивает риск переломов

Кальций выполняет в организме множество жизненно необходимых функций. Но одна из главных – это обеспечение прочности и крепости наших костей и зубов. С возрастом плотность костной ткани уменьшается и увеличивается опасность переломов и повреждений. Что же нужно делать, чтобы этого избежать?

Когда истончение костей достигает определенного уровня, медики ставят такому пациенту диагноз остеопороз. В...

Читать полностью »

Найден ключ к восстановлению хрящевой ткани

Ученые из Колумбийского стоматологического колледжа провели исследование на мышах. Специалисты обнаружили, что всего из одной стволовой клетки могут получиться хрящ и кость. Исследователи брали стволовые клетки из височно-нижнечелюстного сустава, присоединяющего нижнюю челюсть к черепу.

Височно-нижнечелюстной сустав состоит из волокнистой хрящевой ткани. Поэтому его серьезные повреждения могут...

Читать полностью »

6 ошибок в питании, пагубно влияющих на здоровье костей

Диета и физические нагрузки являются двумя важнейшими составляющими здорового образа жизни, поэтому за рационом нужно следить особенно внимательно. Португальские ученые рассказали о 6 наиболее распространенных ошибках в питании, которые пагубно сказываются на наших костях.

Соль. Избыток соли вызывает утрату кальция через мочу. Кальций необходим нашим костям, и его дефицит делает их более...

Читать полностью »

Боль в шее: 8 тайных причин, ее вызывающих

Случалось, ли вам после длительного рабочего дня или же уборки дома замечать некоторую напряжённость в шее? Примерно семь из десяти человек страдают от болей в этой области. Обычно это не хроническая проблема и исчезает она самостоятельно.

Но, что провоцирует такую неприятность? Боль в шее, как правило, вызвана чрезмерной нагрузкой на мышцы, которые окружают эту часть позвоночника.

С одной...

Читать полностью »