Боли в костях и мышечная слабость указывают на дефицит витамина D

Боли в костях и мышечная слабость указывают на дефицит витамина D

Дефицит витамина D может вызывать мышечно-скелетную боль и мышечную дистрофию, предупреждают специалисты.

Человеческий организм нуждается в витамине D по разным причинам, в том числе для укрепления иммунной системы. Но если летом тело способно вырабатывать весь необходимый ему витамин D благодаря воздействию солнца на протяжении долгого светового дня, то зимой это становится невозможно. Как результат, за период холодных и темных месяцев может развиться дефицит витамина D.

Нехватка витамина D может вызвать появление ряда симптомов. Двумя из этих симптомов являются мышечно-скелетная боль и мышечная дистрофия – под этими медицинскими терминами скрываются боли в костях и мышечная слабость, сообщила терапевт Тамара Ильинская.

«У взрослых дефицит витамина D может вызывать неочевидные и достаточно тонкие симптомы – в их числе мышечноскелетная боль, потеря тонуса, ослабление, колебания настроения и депрессивность. Стоит посетить врача, если вы испытываете эти симптомы на постоянной основе», — заметила специалист.

Ильинская подчеркнула, что наиболее точным способом определить проблему является анализ крови. Именно по его результатам врач назначит при необходимости прием добавок в нужной дозировке. При самостоятельном приеме возникает риск употребления слишком большого количества витамина D, что чревато накоплением слишком большого количества кальция в организме, проблемами с костями, почками и сердцем.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *