Не многие из нас хорошо представляют, какие процессы происходят в наших суставах. А в самых распространенных заболеваниях – артрит и артроз – зачастую ставится знак равенства. На самом деле, это абсолютно разные состояния, требующие и разного подхода в лечении. Как выявить проблемы с суставами на ранних этапах? Можно ли полностью вылечить артроз и артрит?
Что такое остеоартроз?
Артроз или остеоратроз – это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение внутрисуставного хряща, своеобразной прокладки между двумя костями, образующими сустав.
Хрящ постепенно теряет объем и упругость, начинает расслаиваться и истончаться. И значит, уже не может полноценно смягчать удары при движении и обеспечивать легкое скольжение. Увеличивается нагрузка на окружающие ткани – суставную сумку, мышцы, сухожилия, которые в результате спазмируются и воспаляются. Именно это и вызывает боль.
Воспаление, отеки, тугоподвижность в данном случае вызваны повреждением хряща и разрастанием остеофитов. Остеофиты – это шипы, которыми обрастает сустав, для защиты костей от истирания. Таким образом, организм «защищая» кости, сокращает амплитуду движения, вызывает боли и затруднения при ходьбе.
К сожалению, остеоартроз – одна из наиболее частых причин получения инвалидности.
Что такое артрит и ревматоидный артрит
Артрит – это скорее не болезнь, а симптом, означающий воспалительные процессы в мягких тканях, окружающих сустав. А причина воспаления может быть разной. Чаще всего это тот же самый остеоартроз, а также микротравмы сустава, связок, сухожилий.
Следует четко различать остеоартрит и ревматоидный артрит. При остеоартрите у воспалания есть конкретная причина – артроз сустава, повреждения связок, сухожилий, мениска и т.д. При ревматоидном артрите воспаление возникает «само по себе», его источник – нетипичная реакция иммунной системы. Ревматоидный артрит не относится к заболеваниям костно-мышечной системы, это аутоиммунное заболевание, и потому он принципиально отличается от обычного – остеоартрита и требует совсем иного типа лечения.
Излечим ли остеоартроз?
Считается, что если внутрисуставной хрящ уже начал разрушаться, полностью восстановить его до здорового состояния уже нельзя. Но это не совсем так. Правильно было бы сказать – нельзя это сделать классическими методами медикаментозного лечения – таблетки, инъекции, мази, гели. Во‑первых, они лишь маскируют симптомы, а во‑вторых, дают массу побочных эффектов.
Если же устранить причины, которые вызывают разрушение сустава, то есть все шансы вылечить коксартроз, артроз колена и других крупных суставов полностью. Особенно на ранних стадиях. Для этого нужно обратиться к врачу как можно раньше. Не когда боль станет невыносимой, а когда возник самый первый дискомфорт – утренняя скованность в суставе (стоит подвигаться, и она проходит), неприятные ощущения после физической нагрузки, долгой ходьбы или ношения тяжестей.
Почему разрушается хрящ. Причины и лечение артроза
Главная причина, по которой начинается разрушаться сустав, не старость, а нарушение обмена веществ, поступления влаги и питательных веществ в костно-хрящевую ткань.
При этом важно знать, что хрящевая ткань получает питание через сеть сосудов и капилляров, проходящих в глубоких скелетных мышцах, окружающих сустав. Поэтому здоровье и нормальное функционирование суставного хряща, его кровоснабжение и микроциркуляция напрямую зависят от работы скелетных мышц, связок и сухожилий данного сустава. Укрепляя глубокие скелетные мышцы и заставляя их активно работать, мы запускаем естественные и единственно действующие механизмы восстановления суставного хряща! Никакие таблетки, инъекции этого сделать не могут (а эффективность хондропротекторов до сих пор научно не доказана).
Однако далеко не всякая активная мышечная работа является лечебной. Традиционная ЛФК, суставная гимнастика и занятия на обычных тренажерах не вылечат суставы, мало того, силовые упражнения на мышцы могут оказаться даже вредными, да и просто невозможными в силу физического состояния человека. Как двигаться, если сустав больной и любое движение приносит боль?
Поэтому была разработана особая методика лечения движением – кинезитерапия. Здесь речь идет о силовых упражнениях, которые выполняются на специально спроектированном реабилитационном оборудовании и позволяют прицельно включать в работу именно глубокие скелетные мышцы, окружающие больной сустав, без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник.
Дозированные и постепенно возрастающие нагрузки укрепляют мышцы, питающие сустав, стимулируют процессы естественной регенерации хрящевой ткани за счет восстановления состава синовиальной жидкости, нормального питания и кровоснабжения сустава.
Увеличивается естественная выработка суставной жидкости, которая обеспечивает хрящу гладкость, а костям сустава – легкое и безболезненное скольжение.
Проходят боли, воспаления, увеличивается подвижность, увлажненность, укрепляются связки, поддерживающие сустав, повышается сила и выносливость мышц, отводящих и разгибающих бедро, колено, улучшается общее состояние здоровья. На поздних стадиях походит хромота. Человек может снова спокойно ступать на больную ногу, передвигаться без помощи трости. Более эффективного и безопасного лечения артроза на сегодняшний день просто нет.
Регулярные занятия дают возможность полностью исключить прием противовоспалительных, которые при артрозе используются для обезболивания. Это важно, потому что НПВП имеют много побочных эффектов; чем реже придется их принимать, тем лучше.
Необходима консультация специалиста.
