Признак хорошего здоровья — это здоровые суставы, крепкие кости и мышцы. К сожалению, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы, экология и неправильное питание ухудшают их состояние. Какую диету лучше соблюдать, чтобы кости и суставы были здоровыми.
Наши кости состоят из коллагенов (протеина) и минералов. Кроме того — это живая ткань с обширной сетью нервов и кровеносных сосудов. В...
Вспомните, как мама всегда говорила в детстве: «Стань ровно!», «Выпрямись!», «Не сутулься!»? Она просто пыталась сделать вас более стройнее и увереннее (с высоко поднятой головой). Правильная осанка – это не только красиво.
«Хорошая осанка – также важна для организма, как и правильное питание, физические упражнения, здоровый сон,» — рассказывает Томас Коники, врач-ортопед, специалист по...
Определённые бактерии в горле ребенка могут быть причиной смертельно опасных инфекции костей и суставов.
Бактериальные инфекции костей и суставов у детей особенно опасны, так как они негативно влияют на их подвижность, часто приводят к инвалидности и даже к смерти. Ранее ученые отмечали, что самыми опасными являются инфекции, вызванные бактериями Staphylococcus, Streptococcus и Haemophilus...
Способны ли наши кости и в зрелом возрасте сохранять прочность и упругость? Во многом это зависит от нашего образа жизни, считает…
Какими бы разными по форме (трубчатыми, губчатыми или плоскими), по величине или по занимаемому в теле положению ни были кости, все они (а их около 200) – по сути, разновидность соединительной ткани и образуют главный каркас человека – скелет. Именно костям доверено...
Наберитесь терпения и пропейте 2 месяца мумие и каменное масло и вы сможете либо совсем перестать принимать противовоспалительные (НПВП/НПВС) и обезболивающие препараты, либо снизить их дозировки! А если будете делать это в течение нескольких лет, болезнь приостановится.
РЕЦЕПТ Мумие и каменное масло принимаются по-очереди. Сначала курс мумие 1 месяц, затем курс каменного масла 1 месяц. Затем...
Костная ткань является жесткой и прочной, но при этом это живая ткань, в которой постоянно происходят рассасывание и образование новой. За строительство костной ткани отвечают клетки-остеобласты. Клетки-остеокласты, напротив, растворяют белки и разрушают старую костную ткань. В нормальных условиях такой метаболизм протекает сбалансировано.
Суставы – это соединение двух или более костей, покрытое...
По статистике заболеваниями позвоночника и суставов к пятидесяти годам страдают более 70% мужчин и 80% женщин. Но облегчить боль и улучшить самочувствие при таких болезнях можно! Как? Мы вам подскажем! Болезни органов опоры и движения относятся к самым древним заболеваниям человека. Такими недугами люди страдали еще в эпоху железа, бронзы и камня. Изменения, характерные для заболеваний суставов,...
Хронические заболевания, в особенности опорно-двигательного аппарата, периодически неприятно напоминают о себе. И вот уже боли и онемения мешают жить и работать. Однако есть способ быстро подняться на ноги без операций и химических препаратов. Это иглоукалывание и другие китайские методы, безвредные для организма и весьма результативные.
Какую пользу можно получить от иглоукалывания и других...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»