Записи с меткой "боль в спине"

Дайте что-нибудь «от спины»: 7 способов справиться с болью

У болей в спине есть много причин: артрит, нервное защемление, неудачный поворот, поднятие тяжестей. И всегда это неприятно, хотя и длится, как правило, не дольше недели. Боли в спине в какой-то момент испытывает каждый человек, и ты не исключение. Как с ними бороться?

1. Купи противовоспалительные препараты

Обычно бывает достаточно ибупрофена, более сильные лекарства пропишет врач по рецепту....

Читать полностью »

Природные средства от боли в спине: лечат, а не просто снимают симптомы

Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб. Лечение обычно включает применение сильнодействующих обезболивающих, противовоспалительных средств, а в некоторых случаях и хирургическое вмешательство.

Основная причина, почему традиционная медицина не помогает, состоит в том, что она подавляет проблему, а не решает ее. Убирает симптомы, а не лечит.

Избавиться от боли навсегда – первое, что...

Читать полностью »

Медики объяснили, почему женщинам нельзя долго сидеть на стуле

У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету.

По данным исследования, проведенного учеными из Университета Лестера (Великобритания), сидячий образ жизни у женщин способствует их склонности к развитию диабета второго типа. У мужчин такой связи обнаружено не было.

В частности, исследователи анализировали состав крови у...

Читать полностью »

Мытье пола руками против боли в Спине

Много ли кто еще моет пол руками? Чтобы вот так в наклонку, без всяких швабр и «лентяек»? Наверно, таких в действительности немного. Сразу, конечно, нужно исключить людей, которые в силу физического состояния и имеющихся заболеваний, просто не могут мыть пол руками «в наклонку».

Да и к этому никто не призывает. Понятно, что при обострении остеохондроза или артроза тазобедренных суставов нельзя...

Читать полностью »

Какие симптомы бывают при костных шпорах в спине или шее

Боли в спине или шее достаточно сильно распространены. Причиной служат фасеточные суставы, которые воспаляются и мышцы шеи и спины раздражаются.
Типичные симптомы болей, на которые обычно жалуются люди:

Тупая боль в шее или пояснице при ходьбе или просто в стоячем положении.
Лучевая боль в плечах (часто бывают головные боли), если поражен шейный отдел позвоночника.
Лучевая боль в...

Читать полностью »

Боли в спине во время сидения. Что делать? 4 простых упражнения

Боли в спине — частая проблема для огромного количества людей. Из-за того, что нам приходится по долгу сидеть, у нас может очень сильно болеть спина.

Что же с этим можно сделать?

Боль в спине после длительного сидения является очень частой проблемой. Хоть эта боль в спине сложна и модулируется многочисленными переменными, существует несколько простых способов, которые можно использовать для...

Читать полностью »

3 случая, когда боль в спине – это серьезный повод для обращения к врачу

Боль в пояснице может быть естественной частью процесса старения тела, и ее появление в связи с возрастом не опасно. Но бывают случаи, когда боль в спине это серьезный повод для обращения к врачу. Рассмотрим их.

По данным, опубликованным в журнале New England Journal of Medicine, после 30 лет количество людей, сталкивающихся с болью в спине, стремительно растет. С возрастом в позвоночнике...

Читать полностью »

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30-ти летнему возрасту на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть приходится на поясничный отдел.

Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к...

Читать полностью »