Найдена взаимосвязь между нарушениями сна и артритом

Найдена взаимосвязь между нарушениями сна и артритом

В ходе исследования, проведенного учеными американского Университета Джона Хопкинса (Балтимор, штат Мэриленд), была установлена взаимосвязь между нарушениями сна и артритом. Ученые ставили перед собой цель установить факторы, провоцирующие плохой сон. В исследовании принимали участие 23 134 человек разного возраста, начиная от 18 лет и старше, около 20% из них, как выяснилось, имели диагноз артрит.

Добровольцев расспрашивали о состоянии их здоровья, вредных привычках, жалобах на сон. При анализе учитывались также другие факторы: вес, физическое состояние, соблюдение режима питания. На основании полученных данных было выявлено, что у людей, страдающих артритом, в отличие от остальных участников в три раза чаще наблюдалась бессонница, их сон обычно длился не более 6 часов, а в течение дня они постоянно испытывали ощущение усталости и сонливости. Даже у людей с более тяжелыми заболеваниями подобных нарушений сна было выявлено в разы меньше.

Во время исследования доктору Гранту Луи и его сотрудникам также удалось установить, что, помимо артрита, на сон негативно влияет депрессивное состояние, чувство тревоги и постоянная боль.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *