Что нужно знать об остеохондрозе?

Что нужно знать об остеохондрозе?

Остеохондроз – это дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Позвонки сжимаются, диски выпадают, зажимаются нервные окончания, в результате человек испытывает боль, а в запущенных случаях может быть инвалидность.

Причины остеохондроза следующие:

-непомерные физические нагрузки;

-слабые мышцы спины;

-стрессы;

-наследственность;

-нарушение обмена веществ;

-резкие движения;

-травмы позвоночника;

-малоподвижный образ жизни;

-нарушения осанки.

Динамика заболевания и его проявления

Остеохондроз, как и любое другое заболевание, развивается постепенно.

На первой стадии заболевания отмечаются слабость, неприятные ощущения в спине, боли отсутствуют и, как правило, в такой период люди не обращаются к врачу.

Вторая стадия остеохондроза характеризуется усиленным болевым синдромом, потому что хрящевая ткань начинает разрушаться. Больной вынужден обращаться за медицинской помощью.

При дальнейшем разрушении на третьей стадии меняется расположение самого позвоночника и проявляется в образовании кифоза, лордоза, сколиоза и даже горба.

На четвёртой стадии ограничивается подвижность, человек испытывает мучительные боли во всём организме и часто становится инвалидом.

На любой стадии заболевания в меньшей или большей степени наблюдаются симптомы:

-боли в разных отделах позвоночника, мышечные спазмы;

-онемение конечностей;

-головокружения, шум в ушах, ухудшение зрения, мушки в глазах, сухость кожи, колебания артериального давления, боли в сердце, похолодание конечностей;

-наиболее часто подвержены изменениям шейный и поясничный отделы. Шейные позвонки страдают от стресса и вызванного им напряжения, которое локализуется в шейно-воротниковой зоне. Поясничный отдел перенапрягается при неправильном распределении усилий во время поднятия груза, при физических нагрузках.

Тяжёлыми последствиями остеохондроза считаются межпозвоночная грыжа, а также инвалидность, вызванная обездвиживанием и сопутствующими заболеваниями.

Диагностика остеохондроза

Как правило, к врачу обращаются, когда появляются ощутимые болевые симптомы. Можно записаться на первичный осмотр к терапевту. Но в большинстве случаев этой проблемой занимаются невропатологи, так как причина часто невротического характера. Если есть возможность, хорошо посетить узкопрофильных специалистов — вертебролога или вертеброневролога. Врач-вертебролог осматривает больного, выясняет возможные причины заболевания и назначает обследование:

-рентген определяет костные образования, положение и поражение позвонков;

-компьютерная томография (КТ) выявляет деформацию позвонков, их структуру, наличие зажимов нервных окончаний;

-магнитно-резонансная томография (МРТ) проводится, когда после КТ остались невыясненные вопросы для более подробного анализа ситуации;

-ультразвуковая доплерография обнаруживает нарушение кровообращения в сосудах, ведущих к позвоночному столбу;

-миелография выявляет межпозвоночные грыжи методом введения контрастного вещества при рентгенографии.

Лечение остеохондроза

Прежде всего, лечение остеохондроза проводится консервативным медикаментозным методом, который применяется в период обострения. Назначаются противовоспалительные, обезболивающие препараты, релаксанты – для снятия мышечных спазмов, хондропротекторы – для восстановления ткани позвоночника. Дополнительно прописывают витамины, биостимуляторы для подкрепления организма.

Физиотерапевтическое лечение можно назначать в комплексе с медикаментозным или отдельно в период ремиссии. Физиотерапия включает: электрофорез, иглоукалывание, мануальную терапию, массаж, магнитотерапию, ЛФК, грязелечение, лазеротерапию, термотерапию.

Лечение в санаториях рекомендуется в период ремиссии для профилактики обострений с проведением физиотерапевтических процедур.

Диета при остеохондрозе исключает или ограничивает употребление сахара, картофеля, белого риса, твёрдых сыров, жареной и чрезмерно жирной пищи. Рекомендуется употреблять достаточное количество белка, содержащегося в мясе, молочных продуктах, яйцах; углеводов (каши), воды — около 1,5 л в день.

Подобранные специалистом умеренные физические упражнения оживляют опорно-двигательную систему – укрепляют сосуды, улучшают кровообращение в больном органе, стимулируют работу клеток и их регенерацию.

Если консервативное лечение неэффективно, врачи предлагают хирургическое вмешательство. Чаще оно проводится для удаления межпозвоночной грыжи, а также при замене пораженного диска имплантантом.

Профилактика остеохондроза

Для профилактики заболевания или предотвращения обострения следует проводить определённые мероприятия постоянно. В первую очередь, следить за осанкой во время ходьбы, в положении сидя, стоя. Так как человек не контролирует позу во время сна, для ночного отдыха рекомендуются специальные ортопедические подушки и матрасы.

Физические упражнения, работа в саду, огороде, способствуют укреплению мышц спины, поддерживающих позвоночник.

Рациональное питание, содержащее достаточное количество витаминов, микроэлементов, допустимое количество белков, углеводов, жиров, исключающее из рациона алкоголь, кофе, — будет содействовать поддержанию организма в рабочем состоянии.

Избегать стрессовых ситуаций полезно при любом заболевании. Это также относится и к остеохондрозу. Мышечное напряжение при стрессах провоцирует нарушение кровотока в сосудах, защемление и отмирание нервных окончаний.

При заботливом обращении с организмом позвоночник будет в полном порядке.

Автор: Павел Комаров

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *