Записи с меткой "жим штанги лежа"

Особенности жима лежа в пауэрлифтинге

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, основная цель которого поднять максимальный вес в нескольких упражнениях. Одним из таких упражнений и является жим штанги лежа. В отличие от обычного жима, который используют на тренировках посетители тренажерного зала, лифтерский жим имеет некоторые особенности

Читать полностью »