Записи с меткой "здоровье коленных суставов"

Врачи назвали способы сохранить здоровье коленных суставов

Износ суставов — неизбежный процесс с возрастом, но колени как наиболее сложные анатомические структуры страдают от него особенно сильно. Время и нагрузка приводят к ослаблению стабилизирующих мышц, уменьшению плотности костной ткани, истончению хрящей и потере эластичности связок.

Среди природных врагов здоровья коленных суставов можно выделить лишний вес, неудобную обувь и постоянные...

Читать полностью »

Врачи назвали способы сохранить здоровье коленных суставов

Износ суставов — неизбежный процесс с возрастом, но колени как наиболее сложные анатомические структуры страдают от него особенно сильно. Время и нагрузка приводят к ослаблению стабилизирующих мышц, уменьшению плотности костной ткани, истончению хрящей и потере эластичности связок.

Среди природных врагов здоровья коленных суставов можно выделить лишний вес, неудобную обувь и постоянные...

Читать полностью »

Для сохранения здоровья коленных суставов ученые советуют чаще кататься на велосипеде

Ученые попытались выяснить, как езда на велосипеде сказывается на состоянии суставов. Для этого исследователи из медицинского колледжа Бэйлора опросили более 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет.

В частности, они выяснили, какая физическая активность была им ближе всего в подростковом возрасте, молодости и во взрослой жизни. Также они рассказали, как часто им приходилось кататься на...

Читать полностью »