Записи с меткой "застуженность"

Не простудите мышцы

Страдают, как правило, самые чувствительные мышцы: шеи и плечевого пояса. Особенно подвержены заболеванию те, у кого есть нарушения опорно-двигательного аппарата, сколиоз, остеохондроз.

Чтобы избежать неприятностей с мышцами, нужно перво-наперво избегать переохлаждения, а, если почувствовали неладное, то уменьшите или вовсе отмените физические нагрузки до исчезновения неприятных ощущений. А еще...

Читать полностью »