Принимая достаточное количество омега-3, можно замедлить ключевые биологические процессы, связанные со старением, полагают авторы нового исследования.
Исследование показало, что здоровым людям среднего и пожилого возраста (даже с избыточном весом), которые принимали Омега-3 добавки в течение четырех месяцев, удалось приостановить процесс старения организма.
Ученые следили, влияет ли прием омега-3...
Все хотят оставаться молодыми как можно дольше. Неоценимую помощь в этом может оказать правильная диета. И речь не идет о каких-то чудодейственных заморских диковинках.
Если вы встретите человека, который выглядит намного моложе своих лет, стоит поинтересоваться, какой у него рацион.
Здоровое питание поможет также предотвратить многие заболевания и зарядит энергией, нехватку которой мы ощущаем...
Продолжительный бег трусцой полезен для опорно-двигательного аппарата человека.
Ученые из Университета Камило Хосе Селы доказали: нагрузки такого рода предотвращают преждевременное снижение плотности костной ткани.
Исследователи провели обследование 20 спортсменов и 75 добровольцев, относившихся к спорту по-разному. Кто-то из второй группы бегал почти каждый день, другие вели сидячий образ жизни...
Обычный сахар, или сахароза, состоит из двух простых сахаров – глюкозы и фруктозы. Их в нем примерно поровну.
Эти два моносахарида имеют много общих черт:
сладкий вкус (правда, фруктоза приблизительно в 1,5-1,8 раза слаще сахара);
хорошую растворимость в воде;
одинаковы по калорийности.
Но, попав в организм, эти сахара ведут себя по-разному.
Фруктоза – это моносахарид, то есть,...
Сегодня проблемы с суставами стали очень распространенными. У некоторых людей прогрессиру
Любые нарушения в работе суставов — это повод для скорейшей консультации с квалифицирован
Юбка — один из древнейших предметов одежды в истории человечества. Археологи обнаружили из
Комментарии
Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»