Записи с меткой "Японский метод"

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину

Если вас замучили боли в позвоночнике от сидячего образа жизни, с этой неприятностью поможет справиться простая и эффективная техника коррекции фигуры. Разработанный японским врачом Фукуцудзи около 10 лет назад, следующий метод избавляет от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

1. Скатайте из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7-10 см в толщину. Перевяжите его,...

Читать полностью »