Врач-ревматолог Вирджилио Марин рассказал, как справиться с болями в суставах и спине.
По словам медика, необходимо заниматься медленными кардиотренировками. Например, плаванием, ездой на велосипеде, йогой, пилатесом. Также полезны длительные пешие прогулки.
Легкая активности снижает нагрузку на мышцы и суставы, улучшает метаболизм и позволяет развить гибкость. Кроме того, кардиотренировки...
Медики поделились продуктами, которые эффективно противостоят боли в суставах.
Позаботьтесь о своих суставы можно и с помощью абсолютно натуральных и вкусных продуктов.
Чувствуете ли вы боль и скованность в суставах? Вы пришли к выводу, что боль и жесткость ограничивают вашу способность делать то, что вы когда могли делать с легкостью, например, открыть банку или отправиться на прогулку?
Если...
Я был всем, и все это ни к чему», — говорил Септимий Север — римский император, родоначальник целой династии. Человек, измученный недугом, но не имеющий права болеть.
И без того пошли слухи: правитель теперь ходит с трудом, поэтому вяло ведет войну. Провозгласили Августом (императором) его сына Бассиана? Ерунда! Север велел поднять себя на трибуну и созвать всех военачальников. «Казнить...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»