Записи с меткой "вред"

Привычка хрустеть пальцами: калининградские врачи рассказали, вредит ли это суставам

Привычка хрустеть пальцами может раздражать окружающих, но в целом она безвредна. Откуда берётся специфический звук, рассказали калининградские врачи.

Издавать характерные звонкие щелчки могут далеко не все люди, как говорится — не каждому дано, отметил ортопед-травматолог Амир Муракаев. Это физический феномен: звуки возникают из-за особой структуры и биомеханики сухожилий.

«При растяжении...

Читать полностью »

Врач Симкин: слишком активные физические нагрузки вредят коленному суставу

Врач-остеопат Дмитрий Симкин: на состоянии коленного сустава негативно сказывается как малоподвижность, так и слишком интенсивные физнагрузки.

Врач Симкин заявил, что колено является «капризным суставом» – двигательная активность помогает поддерживать его в хорошей форме, однако избыток нагрузок коленям вредит. По мнению специалиста, в повседневной жизни наилучшим образом на состоянии коленного...

Читать полностью »

9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник

Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы провоцируем сами.

Например, знаете ли вы, что нелюбимая работа — серьезная причина хронической боли в спине? Отсутствие отдыха тоже плохо сказывается на осанке.

Нелюбимая работа

Ученые из...

Читать полностью »

Врач объяснил, чего нельзя делать при боли в спине, чтобы избежать осложнений

Если боль в спине уже стала вашей постоянной спутницей — важно особенно серьезно относиться к рекомендациям врачей. Банальные советы вроде «не поднимать тяжестей» — не пустые слова. Есть серьезный риск развития межпозвоночной грыжи.

«У многих пациентов с болями в спине, вероятно, уже есть повреждения межпозвоночных дисков, которые не настолько существенны, чтобы квалифицироваться как грыжа...

Читать полностью »

Врач Мясников назвал вредные для суставов продукты, включая сладости и жареные закуски

Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое негативно влияет на суставы и вызывает их боль.

Врач Мясников назвал вредными для суставов те продукты, которые вызывают более активное развитие воспалительного процесса в организме. Такого рода воспаление часто возникает как аутоиммунная реакция на какой-то аллерген или патоген, попадающий в организм, или как...

Читать полностью »

Врач назвал продукт, который может навредить костям и мозгу

Куриное мясо можно есть каждый день, но употребление куриной печени лучше ограничить. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач Александр Умнов.

По словам врача, куриное мясо точно можно есть каждый день. Ее легко готовить, она вкусная, сытная, в ней мало калорий и...

Читать полностью »

Врач Симкин назвал 10 офисных ошибок, которые мы делаем невольно и «убиваем» спину и шею

Если вам неудобно сидеть, вы выбрали неправильные кресло или высоту стола, то проблем со спиной избежать будет очень сложно. Хотя и не за один день, но постепенно они могут привести к серьезным проблемам. Врач назвал самые распространенные ошибки в офисе.

Неудобное рабочее место не только делает выполнение рутинных задач некомфортным, но и может стать причиной быстрой утомляемости и даже...

Читать полностью »

Эндокринолог Толмасова обратила внимание на вредные для суставов и сердца крупы

По словам врача-эндокринолога Анжелы Толмасовой, некоторые крупы способствуют развитию воспалительных процессов.

Эндокринолог Толмасова предупредила о негативном влиянии на организм некоторых круп, употребляемых в пищу. К ним, в первую очередь, относятся рафинированные крупы, например, в виде белого риса или отшлифованного, измельченного пшеничного зерна, а также продукты из них. Их употребление...

Читать полностью »