Многие считают, что избавиться от боли в спине помогают тренировки, однако не все виды спорта одинаково полезны. Ортопед Маттиас Манке рассказал, от каких упражнений нужно отказаться.
Если вы постоянно сталкиваетесь с болями в спине, то лучше отказаться от футбола. Дело в том, при таком виде спорта туловищу приходится совершать много быстрых вращательных движений — что даёт дополнительную...
Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костей. Учёные из японского университета Джунтендо обнаружили, что определённые физические нагрузки в молодом возрасте могут отсрочить возникновение болезни более чем на десять лет
В исследовании приняли участие 1 596 человек в возрасте от 65 до 84 лет. Команда проанализировала физическую форму, уровень биомаркеров в крови (включая витамин...
Многие люди беспокоятся о том, что регулярные пробежки могут быть вредны для их колен. По словам ученых из Университета Вирджинии, бег – это не единственный вид спорта, который может быть опасен для здоровья суставов. Забег на дальние дистанции, футбол, тяжелая атлетика и борьба повышают шансы на развитие остеоартрита в коленях от 3 до 7 раз по сравнению с баскетболом, боксом и легкой атлетикой.
В...
Гонартроз или артроз коленного сустава – заболевание не только мучительное, сопровождающееся сильными болями, но и грозящее тяжелой инвалидностью. Как и при других формах артроза при гонартрозе воспаление практически отсутствует, но зато происходит ускоренный процесс дистрофических и дегенеративных изменений хрящевой ткани.
Восстановить «исчезнувшую» ткань практически невозможно – в наиболее...
Ученые назвали самые опасные виды спорта, грозящие серьезными травмами коленей. Оказалось, что занятия бегом вовсе не являются единственной подобной разновидностью фитнеса. Многие люди считают, что бег по твердой поверхности чрезвычайно вреден для коленей. Это действительно так, однако занятия бегом — далеко не единственный вид спорта, грозящий травмам коленных суставов, если верить ученым....
Врач Антон Поляков: частое употребление готовой еды из магазинов и точек общепита чревато
Включение молочных продуктов в повседневное меню способствует укреплению костной системы,
Боль в коленях, скованность пальцев или неприятные ощущения в позвоночнике редко связывают
Комментарии
Но как сообщается ...
— structum.ru»Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»