Записи с меткой "велосипед"

Врач-ортопед объяснил, как езда на велосипеде влияет на суставы

Езда на велосипеде является одной из самых полезных видов физической активности. Как велопрогулки влияют на суставы и общее состояние здоровья, рассказал врач-ортопед, травматолог клиники Medical On Group в Санкт-Петербурге Андрей Григорьев.

По словам эксперта, влияние велосипеда на суставы следует разделить на две категории.

Если речь о спорте, то это гарантированная инвалидность, если о...

Читать полностью »

Не сесть на колеса: как уберечься от травм, катаясь на велосипеде

Велосипеды нынче в моде. По образу и подобию европейских столиц, велосипедисты все чаще встречаются и на российских дорогах. И это не может не радовать. Ведь велоспорт полезен для здоровья ‒ он отлично укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

И все же есть нюансы. В среднем велосипедисты занимаются этим видом спорта с 14 лет и, по разным исследованиям, получают 3‒4 травмы. На...

Читать полностью »