Просыпались ли вы когда-нибудь, испытывая боли в спине? И это не удивительно. Многие люди, еще не успев проснуться, ощущают боли в спине. Причина – пребывая долгое время в неправильном положении, человек перегружает спину. От этого она не защищена даже во сне. Поэтому важно проявить активность уже при подъеме. Выполняя определенные упражнения после пробуждения, ваш позвоночник получит оптимальный...
Пропускаете ли вы завтрак по утрам, опаздывая на работу, или просто отдавая предпочтение провести лишние минуты в постели вместо трапезы? Рискуете навлечь на себя сердечные заболевания.
Новое исследование, проведенное специалистами Гарвардской школы исследователей общественного здравоохранения, показало, что пропуск завтрака грозит повышенным риском сердечных заболеваний, говорится в журнале...
Для комплексного развития мышц спины оптимально подходят несколько видов упражнений. Так,
Появление шишки на стопе возле большого пальца — распространенное состояние, с которым ста
Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в ст
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»