Записи с меткой "усмирить боль в спине"

8 эффективных способов усмирить боль в спине из-за сидячего образа жизни

Необходимость долго сидеть на одном месте часто приводит к хронической боли в спине и дискомфорту. Следующие восемь советов помогут разобраться, как решить эту проблему.

Сидеть в правильной позе

Меньшее, что можно предпринять, — наконец-то взять ответственность за правильное положение своей спины. Если позвоночник целыми днями пребывает в форме вопросительного знака, естественно, боли дадут о...

Читать полностью »