Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям в спине. Эти упражнения дают полезную нагрузку на мышцы спины, способствуют их растяжке. Освоить гимнастику просто, и вы в результате забудете о болях в спине.
Мы проводим много времени перед мониторами. Наш позвоночник и мышцы спины очень устают. Сегодня боли в спине и неврологические осложнения с...
При спондилоартрозе следует вдумчиво подойти к выбору спортивных занятий. Особенно внимательными надо быть при плавании стилем «брасс», бодибилдинге и даже езде на велосипеде по неровной дороге. Лучше отдать предпочтение плаванию на спине, прогулкам, возможно, с небольшим рюкзаком.
Характер и виды упражнений при спондилоартрозе во многом зависят от локализации болезненного процесса (поясничный,...
Боль в спине – это не болезнь, но она может проявляться в виде множества симптомов без как
Исследование, проведённое медиками из Cleveland Clinic, продемонстрировало, что онлайн-зан
Суставы – это важные элементы нашего опорно-двигательного аппарата, которые позволяют нам
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»