Одной из самых частых травм является перелом костей предплечья – рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Кирилл Казаков.
«При таком переломе человек может услышать хруст, – это классический, хотя и не обязательный признак. Также среди симптомов боль в месте повреждения, возможна визуальная деформация и быстро...
Родителям следует внимательно следить за безопасностью передвижения детей на велосипеде или самокате. Необходимо обеспечить ребенка средствами защиты, научить правильно маневрировать и группироваться при падении. Об этом сообщила врач-травматолог НИКИ детства Светлана Соколова.
«Для безопасного приземления нужно согнуть локти и колени, прижав локти к туловищу. Правильная группировка помогает...
Гололёд — опасное явление, которое может создать опасные условия для движения и привести к серьезным травмам. При наличии гололёда на улицах и тротуарах, необходимо быть особенно внимательными и предпринимать меры предосторожности. В этой статье мы рассмотрим некоторые типичные травмы, связанные с гололёдом
В гололед важно не только правильно обуваться и одеваться, но и выбирать места для пешего маршрута, говорят медики.
Обувь лучше выбирать с рифленой подошвой и каблуком не выше 3-4 см. Чтобы подошва меньше скользила, можно наклеить на нее куски медицинского пластыря или наждачную бумагу. Есть в продаже также специальные противоскользящие насадки для обуви – ледоходы. Но далеко не каждый решиться...
Компрессы часто рекомендуются для восстановления после травм. Однако какой выбрать – горячий или холодный? Все зависит от типа повреждения.
Холод предотвращает воспаление
Холодный компресс рекомендуется применять при травмах, которые приводят к отеку и воспалению, например, при растяжении связок, мышц или ушибах. Главная задача холодного компресса – замедлить приток крови к пораженному участку....
Даже если вы хорошо разминаетесь, плавно повышаете объёмы тренировок и достаточно отдыхаете, то всё равно рискуете получить травму.
Тренеры и врачи спортивной медицины постоянно ищут способы снизить риски. И некоторые данные указывают на то, что им это удаётся.
Какие методы тренировки помогают от травм
Для профилактики травм обычно используют растяжку, силовые тренировки или проприоцептивные...
Нужно быть крайне осторожными в спортзалах, практикуя бег в замкнутых помещениях. Почти половина таких бегунов травмируются в течение года, вне зависимости от их пола, возраста, веса или опыта.
Исследование ученых из Университета Гетеборга в Швеции показало, что почти 50% любителей заниматься на беговой дорожке травмируются не реже одного раза в год. Вероятность травмы не зависит от возраста,...
Йельский университет и Медицинский университет Саппоро опробовали методику лечения травм спинного мозга. Ученых интересовала безопасность и доступность методики. К эксперименту привлекли 13 пациентов с устойчивой, не проникающей травмой спинного мозга, случившейся как правило в результате падения с высоты за несколько недель до начала лечения.
Вследствие травмы отмечались потеря двигательной...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»