Записи с меткой "техники исправления осанки"

2 техники исправления осанки и улучшения кровообращения

Неправильная осанка, возникающая вследствии сидячего образа жизни, может негативно повлиять на состояние здоровья. Головная боль, которая нас одолевает, списывается нами на переутомление. Но на самом деле это сбои кровообращения и лимфооттока. Вот упражнения, которые помогут исправить ситуацию.

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз, выдвинутая вперед голова —...

Читать полностью »