В этой статье вы узнаете как правильно выполнять наклоны, чтобы не травмироваться.
При правильных наклонах вперед сгибание происходит в тазобедренных суставах, а не в других частях тела (в пояснице или в коленях). При этом на всех этапах движения сохраняются форма и длина спины. У таких наклонов существует много преимуществ: ничто не угрожает межпозвоночным дискам, не растягиваются связки спины,...
Новое исследование показало, что стволовые клетки, извлеченные из сухожилий, могут ощутимо ускорить процесс заживления ран. Его авторами стали исследователи из Carnegie Institution for Science.
Новое исследование продемонстрировало существование стволовых клеток сухожилия, которые можно использовать для улучшения процесса заживления этой части тела и даже для того, чтобы избежать хирургических...
В чем ходить небезопасно.
Популярный вид летней обуви – сланцы – как оказалось, довольно вредны. По словам врачей, ходить в них небезопасно для мышц и сухожилий.
Специалист Баптистского медицинского центра Уэйк Форест в Северной Каролине, Камилла Лонг, рассказала о том, почему не стоит выбирать для себя такой вид летней обуви, как сланцы. Ученый констатировала, что ношение сланцев в течение...
С болезнями суставов сталкиваются многие, и, к сожалению, как и многие другие заболевания, такое как остеоартрит коленного сустава, молодеет. Такой недуг является одной из разновидностей дегенеративной болезни суставов. Также стоит назвать артрит, который, локализуясь в колене, вызывает дискомфорт и даже боль. Есть и другие симптомы, указывающие на то, что у человека проблемы с сухожилиями и...
Пациенты будут получать инъекции собственных стволовых клеток в попытке избавиться от травм сухожилий, с трудом поддающихся лечению, например, теннисного локтя. Это болезненное воспаление сухожилия локтевой мышцы, возникающее в результате ее перенапряжения. В лечении, которое ранее применялось для травмированных скаковых лошадей, используются стволовые клетки для активизации природных механизмов...
К тому времени, когда мы понимаем, что повредили связку, сухожилие или хрящ вследствие чрезмерной физической активности, уже слишком поздно: ткань растягивается и рвется, а мы корчимся от боли. Команда исследователей из Университета штата Юта обнаружила, что повреждение коллагена, основного строительного материала связок и сухожилий, происходит на молекулярном уровне. Следовательно, об этом можно...
Поврежденные сухожилия обычно заживают, но их структура не воспроизводится полностью, в результате чего нет и полного восстановления функции. Наиболее перспективный подход, дающий надежду на более полное восстановление поврежденных сухожилий – тканевая инженерия. Американские ученые из University of Pittsburgh сумели выделить из сухожилий специфические региональные стволовые клетки – стволовые...
Когда при любой попытке встать на ноги и при ходьбе возникает труднопереносимая боль, здесь может идти речь о воспалении пяточного сухожилия — ахиллобурсите. Другим его характерным признаком будет припухлость чуть выше пятки.
Факторов, вызывающих поражение самого мощного в человеческом организме сухожилия — ахиллова, — существует масса. Однако основную роль в возникновении воспалительного...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»