Записи с меткой "суставы"

Кормление грудью влияет на суставы женщин

В исследовании участвовали 7349 китаянок в возрасте от 50 лет, каждая из которых имела не менее одного ребенка. Женщин попросили рассказать, во сколько лет они родили первенца, как долго кормили детей грудью, принимали ли оральные контрацептивы и страдают ли ревматоидным артритом. Выяснилось, что 95% женщин кормили грудью не менее одного месяца, 11% в своей жизни принимали контрацептивы. Средний...

Читать полностью »

5 продуктов, которые нужно есть на завтрак, если у вас артрит

Артрит — это очень распространенное заболевание, возможно, даже слишком. И тем не менее, мы его не до конца «понимаем». При слове «артрит» у нас перед глазами возникают картины припухших и скрюченных пальцев рук. На самом же деле под этим названием скрываются более 100 разновидностей этой болезни. То есть симптомы сильно разнятся, и мы далеко не всегда говорим об одном и том же. Кроме того, от...

Читать полностью »

Депрессия усиливает боли в суставах

Пожилые люди с лёгким поражением коленных суставов на фоне депрессии могут жаловаться на боли, близкие по уровню к тем, что испытывают лица с тяжёлым остеоартритом. «При оценке результатов исследования вклад депрессии в выраженность симптомов остеоартрита был почти так же значим, как и изменения в суставах, выявляемые при рентгенографии». По словам учёных, лёгкой депрессией страдают 5 млн...

Читать полностью »

Готовь суставы к лету

Болезни суставов, от которых страдает по разным данным до 20 % населения планеты, поражают самых трудоспособных членов общества, начиная с 30 лет, а их частота увеличивается примерно на 3% в год. Но статистика мало интересует больного. Его интересует, как избавится от мучительных болей и сохранить работоспособность на долгое время. Особенную актуальность проблема приобретает весной. Это...

Читать полностью »

15 причин болей в суставах кроме артрита

Большинство из нас считают, что причиной больных суставов может быть только артрит. Однако британские врачи назвали 15 других причин развития этих болей.

1. Растяжение и разрывы. Растяжение — это повреждение мышц, а разрывы часто связаны с травмами связок. Как растяжения, так и разрывы бывают очень болезненными, они чаще всего и вызывают боли в суставах.

2. Воспаление сухожилий. Избыточная...

Читать полностью »

6 натуральных средств, чтобы забыть о болях в суставах

Боль в суставах занимает одно из первых мест среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Как правило, нарушения в работе суставов начинаются после 40 лет. Согласно статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте данный симптом диагностируется в 90% случаев. При болях в суставах для...

Читать полностью »

6 народных рецептов для облегчения болей в суставах

Боли в суставах беспокоят многих. Если избавиться от лишнего веса, то уменьшится напряжение и боль в позвоночнике и суставах. Чем больше вес, тем большее напряжение и давление испытывают суставы. Вес увеличивает давление на хрящи, которые в свою очередь давят на кость и таким образом увеличивают частоту воспаления, отека и боли. Доя здоровья суставов необходимо делать упражнения на растяжение и...

Читать полностью »

Строгая диета укрепит здоровье костей и суставов

Состояние костей начинает внушать опасения, когда процессы естественного разрушения костной ткани преобладают над формированием. Это может приводить к нарушению структуры и целостности костей. Именно поэтому так важно предпринимать меры по укреплению костей и суставов, особенно эти меры необходимы женщинам, которые нуждаются в укреплении костей в 4 раза больше, чем мужчины. По данным издания...

Читать полностью »