Записи с меткой "спрот"

Чтобы иметь крепкие кости в старости, нужно заниматься спортом в юности

Активные занятия спортом в школе могут защитить человека от переломов в пожилом возрасте, установили американские ученые. Исследование бывших бейсболистов 80 лет показало: их руки были сильнее, чем у сверстников, несмотря на то, что они не занимались спортом уже более 50 лет

Физические нагрузки увеличивают массу костей, их размер и прочность. Если сохранять достаточный уровень активности на...

Читать полностью »