20 октября отмечают Всемирный день борьбы с остеопорозом — заболеванием, которое долго протекает без симптомов, но может закончиться тяжёлыми переломами. С возрастом скелет теряет прочность, но этот процесс можно замедлить. Чем раньше начать, тем выше шанс сохранить здоровье и избежать осложнений. Разобрались, что действительно помогает укрепить кости.
Уделяйте внимание питанию
Костная ткань...
Врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Марина Аникина предупредила россиян, какие способы облегчения острой боли в спине могут быть опасны.
«Категорически нельзя воздействовать на зону боли в спине экстремальными температурами — охлаждением или нагреванием. То есть горячая ванна или душ, всевозможные согревающие или охлаждающие мази, компрессы, разогревающая...
Нейрохирург Станислав Тимонин подсказал рабочие способы избавиться от боли в спине.
Тимонин отметил, что в большинстве случаев справиться с болью в спине можно без помощи врачей. Для этого достаточно изменить некоторые привычки. «Во-первых, настройте рабочее место по себе: монитор должен быть на уровне глаз. Спина опирается на спинку стула, поясница не провисает. Ноги стоят на полу, а не поджаты...
Диагностировать артрит помогает общий анализ крови, а также исследования на ревматоидный фактор, антитела к циклическому цитруллинированному пептиду и антитела к ДНК. Об этом 14 октября рассказала доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, заместитель директора Института клинической медицины, заведующий кафедрой факультетской терапии им. академика А.И. Нестерова Пироговского...
Износ суставов — неизбежный процесс с возрастом, но колени как наиболее сложные анатомические структуры страдают от него особенно сильно. Время и нагрузка приводят к ослаблению стабилизирующих мышц, уменьшению плотности костной ткани, истончению хрящей и потере эластичности связок.
Среди природных врагов здоровья коленных суставов можно выделить лишний вес, неудобную обувь и постоянные...
Износ суставов — неизбежный процесс с возрастом, но колени как наиболее сложные анатомические структуры страдают от него особенно сильно. Время и нагрузка приводят к ослаблению стабилизирующих мышц, уменьшению плотности костной ткани, истончению хрящей и потере эластичности связок.
Среди природных врагов здоровья коленных суставов можно выделить лишний вес, неудобную обувь и постоянные...
По разным данным, за последние 15 лет количество болезней суставов — остеоартроза, артритов, травм — во всём мире увеличилось втрое, и примерно у каждого десятого жителя Земли есть суставные поражения. Заведующий ортопедическим отделением № 2 Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Антон Тарбушкин рассказал о самых распространённых...
Боль при радикулите бывает такая острая, что даже пошевелиться невозможно и остается только терпеть, затаив дыхание… Появления этих симптомов, однако, можно избежать благодаря повседневным профилактическим мерам. Гимнастика и упражнения для профилактики радикулита, однако, могут оказать положительное воздействие только при их выполнении в пределах несильной боли; чрезмерно усиленные упражнения...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»