Записи с меткой "скелет"

Крепкие кости: продукты для прочного скелета

Кости – это пассивная часть опорно-двигательного аппарата, которая отвечает за удержание внутренних органов и мышц, а также позволяет человеку передвигаться в пространстве. Так, скелет задействован в выполнении опорной, двигательной, рессорной и защитной функций.

Важно понимать, что кость состоит из воды, а также органических и неорганических веществ (при этом органическая составляющая кости...

Читать полностью »

Шесть забавных фактов о человеческом скелете

Люди часто удивляются, узнав, что кость — это живая ткань. Широко известно, что наши кости способны восстанавливаться после переломов. Но они также постоянно перестраиваются в ответ на повседневную деятельность — таков клеточный процесс, который мы называем ремоделированием .

Вот некоторые из других фактов о скелете.
1. Не у всех есть 206 костей

Учебники учат, что в человеческом скелете...

Читать полностью »

Диета для скелета

Мы все знаем, что такое остеопороз, как раз он является причиной того, что мы не можем позволить себе хождение на каблуках, ведь любое неосторожное движение, вернее шаг, могут стать причиной довольно серьезных последствий, например, перелома. Максимальног. Безусловно, наибольшей эффективностью в целях профилактики обладает потребление кальция. Чтобы его уровень в организме не нарушался, необходимо обеспечить его ежедневное поступление в организм в количестве семисот-восьмисот миллиграммов ежедневно.

Читать полностью »