При подготовке профессиональных спортсменов в разных видах единоборств часто используют упражнение «Походка самурая». Как уже можно догадаться, это упражнение из японской практики подготовки к бою, а сейчас его можно увидеть в борьбе и самбо. Чем оно полезно и как его выполнять?
Упражнение для здоровья суставов
«Походка самурая» — интересное и довольное сложное упражнение, которое разнообразит...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»