Бег — очень эффективное упражнение, воздействующее на все системы организма. Но пользу от бега можно извлечь только при правильном подходе — заявил профессиональный тренер Алексей Кошуба. Эксперт рассказал информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело», как заниматься на беговой дорожке так, чтобы защититься от разрушения суставов.
Говоря о плюсах бега на дорожке, Кошуба отметил повышенный...
Бег — очень эффективное упражнение, воздействующее на все системы организма. Но пользу от бега можно извлечь только при правильном подходе — заявил профессиональный тренер Алексей Кошуба. Эксперт рассказал информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело», как заниматься на беговой дорожке так, чтобы защититься от разрушения суставов.
Говоря о плюсах бега на дорожке, Кошуба отметил повышенный...
Не все виды спорта одинаково полезны. Кроме хорошего настроения и здорового веса такие хобби, как бег или прыжки, могут «подарить» людям и серьезные проблемы с суставами.
Ученые-медики из отделения радиологии и биомедицинских визуальных исследований Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследование, которое может поставить под сомнение распространенную убежденность в пользе любого...
Лишний вес ускоряет повреждение хрящей и разрушение суставов, доказали американские ортопеды.Специалисты из Университета Бостона наблюдали за здоровьем более 3 тысяч человек в возрасте 50 — 79 лет.
Исследование показало, что увеличение индекса массы тела на 1 единицу ускоряет потерю хрящевой ткани на 11%. Кроме того, люди с лишним весом чаще страдают от остеоартрита, который может довести до...
Лишний вес ускоряет повреждение хрящей и разрушение суставов, доказали американские ортопеды.Специалисты из Университета Бостона наблюдали за здоровьем более 3 тысяч человек в возрасте 50 — 79 лет.
Исследование показало, что увеличение индекса массы тела на 1 единицу ускоряет потерю хрящевой ткани на 11%. Кроме того, люди с лишним весом чаще страдают от остеоартрита, который может довести до...
Лишний вес ускоряет повреждение хрящей и разрушение суставов, доказали американские ортопеды.Специалисты из Университета Бостона наблюдали за здоровьем более 3 тысяч человек в возрасте 50 — 79 лет.
Исследование показало, что увеличение индекса массы тела на 1 единицу ускоряет потерю хрящевой ткани на 11%. Кроме того, люди с лишним весом чаще страдают от остеоартрита, который может довести до...
Последнее исследование американских специалистов показало, что сладкая газированная вода особенно опасна для женщин, поскольку оказывает разрушительное воздействие на суставы.
Масштабное исследование длилось более 20 лет. В нем участвовали восемьдесят тысяч представительниц прекрасного пола. В процессе всего эксперимента организаторы тщательно отслеживали гастрономические привычки и пристрастия...
Чем больше в мире офисных работников, тем больше жалоб врачам на разные проблемы со спиной
Сидячая работа, отсутствие физической нагрузки буквально разрушают наш позвоночник. Ортопе
Мучит косточка на ноге и операция кажется единственным выходом? Забудьте о панике! Врач по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»