Многие диетологи и сейчас предлагают исключить соль из рациона и, если это возможно, полностью. Учёные из Британии, опираясь на данные последних исследований независимых экспертов, уверенно утверждают, что теория о вреде соли для организма преувеличена, как минимум. Очень многие результаты опытов показали полезность соли для организма здорового человека.
Соль является едва ли не единственным...
Рациональное питание является необходимым условием для того, чтобы быть здоровым, оно так же важно для позвоночника и суставов, как и гимнастические упражнения и хорошая осанка.
Диетологи не устают повторять, что сбалансированный рацион может защитить от многих болезней, потому что способствует достаточному поступлению в организм минералов и витаминов.
1. Одним из важнейших пунктов при разработке...
На передней стороне гортани расположена одна из желез внутренней секреции – щитовидная. Ей принадлежит право регулировать метаболическую активность человеческого организма. Вырабатываемые ей териоидные гормоны, отвечают за обмен белков и углеводов, рост клеток костной ткани, регулируют потребление кислорода клетками организма.
Артриты возникают по разным причинам. Имеют значение и наследственная предрасположенность, и наличие хронических источников инфекции в организме (хронический тонзиллит, синуиты, кариес и пр.), и аллергия (например, при ревматизме), и нарушения со стороны иммунной системы. Разумеется, своевременные диагностика и устранение этиологического фактора приведут и к устранению проявлений артрита —...
Тем, кто желает сделать рацион питания здоровым, следует отказаться от белого хлеба, выпечки из белой муки и очищенного риса, рекомендуют специалисты из США. Проанализировав и сравнив результаты проведенных исследований, американские ученые пришли к выводу, что залог красоты и здоровья – это наличие в рационе питания большого количества цельнозерновых продуктов.
Специалисты из департамента...
Если вы любите орехи, то вам, наверное, хотелось бы узнать, какую пользу для организма приносят 100 г орехов в неделю? Испанскими ученными, изучающими влияние средиземноморской диеты на человека, были проведены масштабные исследования, в которых приняли участие 7000 испанцев вполне преклонного возраста (55-90 лет), которые подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Главным условием...
Людям склонным к депрессии важно знать, что киви является прекрасным средством для борьбы с ней. Об этом заявили новозеландские ученые, которые провели масштабное исследование по этому вопросу. Всего два-три плода в день помогут существенно улучшить настроение, предупредить и даже излечить депрессию, которая стала настоящим бичом человечества.
Для исследования, проводимого в Университете Отаго,...
Как установили ученые в своем последнем исследовании, появившемся в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, диета с высоким содержанием кальция, получаемым с добавками или натуральными продуктами, может увеличить длительность жизни для женщин.
Исследователи (McGillUniversity) проанализировали данные большого канадского многоцентрового исследования, посвященного изучению остеопороза....
Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице
Большой спорт неизбежно связан с колоссальными физическими нагрузками. Некоторых спортсмен
Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»