Все мы очень занятие люди и, конечно же, необходимо делать хоть небольшой перерыв и подкреплять свой организм при помощи обеда. Но бывают ситуации, когда нет времени или обед просто не предусмотрен графиком работы. Но как бы там, ни было, голод никуда не девается и позаботится о себе все – таки необходимо.
Британские ученые утверждают, что смогли установить оптимальный способ передвижения по городу – пешие прогулки позволяют не только поддерживать хорошее самочувствие в течение дня, но и снизить вероятность развития серьезных заболеваний, а также продлить жизнь…
Ученые сразу двух авторитетных исследовательских институтов Лондона – Имперского (Imperial College London) и Университетского (University...
Оказывается, мужчины, которые не могут найти работу в течение нескольких лет, в итоге стареют существенно быстрее, чем их работающие сверстники. Такое заявление сделали британские и финские биологи.
Чтобы узнать об этом, исследователи провели длинное исследование. Так, ученые из Имперского колледжа Лондона и их финские коллеги, начиная с далекого уже 1993 года каждые шесть лет брали образцы ДНК у...
Где бы мы ни работали: в офисе ли, в цеху, дома, — не обходится без стрессов, без усталости, перенапряжения. Все это подрывает нашу нервную систему, ухудшает наше общее самочувствие.
Например, вы работаете в офисе, и занимаетесь разработкой
Потеря работы – это всегда стрессовая ситуация для человека, которая связана с массой проблем: финансовое неблагополучие, снижение самооценки и переживания по поводу поиска нового места работы.
Однако кроме вышеперечисленных проблем специалисты обнаружили еще одну – увольнение в среднем возрасте негативно сказывается на деятельности головного мозга. Авторы новой работы пришли к выводу, что...
Для комплексного развития мышц спины оптимально подходят несколько видов упражнений. Так,
Появление шишки на стопе возле большого пальца — распространенное состояние, с которым ста
Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в ст
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»