Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно действуют на позвоночник.
Курение. С этой привычкой связана задержка циркуляции крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в результате они недополучают питательных веществ и в связи с этим теряют здоровые характеристики.
Сутулость. Привычка сутулиться способствует увеличению нагрузки на внутренние...
Остеопороз — заболевание, при котором уменьшается костная масса и повышается риск переломов. Доктор медицинских наук Ольга Лесняк заявила, что развитие этого недуга связано с курением.
По словам специалиста, пагубной привычкой обладают половина мужчин. Женщины практически не уступают сильному полу – в некоторых регионах курит каждая четвертая. Лесняк утверждает, что это ужасно сказывается на...
Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения — и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других заболеваний. Проверьте, нет ли в вашем...
Ежедневно с болью в спине сталкивается множество людей по всему миру. Многие из них не могут объяснить причину боли. Происходит так из-за того, что спину убивают повседневные привычки, о вреде которых мы даже не подозреваем. Какие именно?
«Неправильное» рабочее место
Как правило, кресла в офисах имеют обратный наклон сиденья. Таким образом, усаживаясь в него, мы словно съезжаем к спинке кресла....
Каждый второй человек в мире жалуется на периодические или хронические боли в спине. Но мало кто задумывается над тем, что причиной такого дискомфорта становятся вредные привычки и неправильный образ жизни.
Если боли в спине стали беспокоить все чаще, следует обратиться к врачу за консультацией и обратить особое внимание на следующие факторы:
Сон на неудобном матрасе
Если вашему матрасу больше 8...
Если вы часто носите сумку на одном плече, носите неправильно подобранную обувь или проводите ведь день, не поднимаясь с места, то проблем с позвоночником не избежать.
Нередко позвоночник сигнализирует о проблемах болями в других органах, например, в шее, голове или животе, поэтому при возникновении подобных недомоганий стоит проверить и спину.
А вот предотвратить их поможет отказ от некоторых...
Остеопороз является наиболее распространенным типом заболеваний костей. Он развивается, когда организм разрушает больше костной ткани, чем может произвести. В результате кости становятся слабыми и хрупкими.
Снизить риск развития остеопороза так же просто, как 15 минут прогуляться.
Что вы делаете не так?
1. Мало двигаетесь
Кость — это живая ткань. Поэтому, для поддержания их силы, очень важна...
Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения — и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других заболеваний. Проверьте, нет ли в вашем...
Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночникСидячий образ жизни сказывается не
Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клеткамиВ экспериментах эти клетки успешно пр
Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночникБеспрерывная эксплуат
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»