Записи с меткой "польза"

Natrol: БАД производства США. Широкий спектр воздействия

В современном мире всё сложнее поддерживать здоровое состояние нашего организма. Однако, здоровье даёт нам эмоциональную стабильность и возможность жить полноценной жизнью. Для того чтобы поддерживать природные силы, нормальное функционирование всех систем и органов необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья: вести правильный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, потреблять витамины и полезные продукты

Читать полностью »

Полезен ли холодец для суставов: мнение врача

Нутрициолог Светлана Ищенко согласна с мнением, что холодец полезен для здоровья и крепости суставов.

Врач рассказала о продуктах, которые могут обеспечивать профилактику суставных заболеваний и поддерживать хорошее состояние суставов, способствовать активным процессам обновления их тканей. По мнению Ищенко, лидером списка таких продуктов является холодец.

«Холодец является природным...

Читать полностью »

Гиалуроновая кислота для суставов и кожи

Гиалуронаат (гиалуронаан), чаще известный под названием гиалуроновой кислоты, относится к группе полисахаридов, присутствующих практически в каждой клетке человеческого тела. В основном, он сосредоточен в кожных покровах, хрящевой, суставной и других соединительных тканях. Эта кислота отвечает за уменьшение трения в суставной жидкости, чтобы суставы плавно двигались, и обеспечивает нормальную...

Читать полностью »

Назван полезный при артрите напиток

Британские медики рассказали, какой напиток облегчает боль при артрите.

По словам экспертов, таким напитком выступает чай из шиповника. К такому выводу они пришли после исследования, в ходе которого добровольцам с остеоартрозом предлагали ежедневно употреблять по 5 грамм экстракта шиповника. В эксперименте приняли участие 100 человек. Оказалось, что 65 случаях болезненные симптомы недуга...

Читать полностью »

Кинезиотейпирование – что это такое и зачем применяется

Еще в 1973 японский врач Кензо Касе создал уникальную в своем роде систему лечения различных недугов опорно-двигательной системы. Она носит название кинезиотейпирование, что означает нанесение эластичных пластырей на ослабленные участки тела человека. МедикФорум выяснил, что это за процедура и зачем она нужна.

Происхождение

Сначала этот инновационный способ лечения применялся исключительно...

Читать полностью »

Полезные и опасные продукты для суставов

Для наших суставов важно полноценное и здоровое птание. Замечено, что благоприятное действие на суставы оказывают такие продукты как спаржа, тыква, и даже авокадо (съедайте 1 штуку средней величины в течение недели). В них много веществ, поддерживающих эластичность хрящевой ткани, магния и витаминов группы В.

Полезны также все растительные масла, семечки — тыквенные, кунжутные, подсолнечные.

Зато...

Читать полностью »

6 удивительных преимуществ грибов для здоровья кожи, мозга и костей

Если вы не можете представить любое блюдо без грибов, у нас есть отличная новость. Кроме усиления вкуса, они также положительно влияют на ваше здоровье.

Вы когда-нибудь обращали должное внимание на маленькие грибочки, выглядывающие из-под листьев шпината в вашем салате? А следовало бы!

«Хотя белые продукты часто имеют небольшой запас питательных веществ, грибы являются исключением», — говорит...

Читать полностью »

Как сауна воздействует на здоровье спины?

Баня (сауна) является хорошим «лекарством» для лечения остеохондроза. Баню как лечебный способ воздействия на организм народы разных стран мира (Индия, Египет, Италия, Греция, Финляндия, Россия) начали использовать очень давно. В древности считалось, что баня лучше всяких лекарств изгоняла болезнь из человека за очень короткий срок. Наиболее ранним упоминанием о бане является свидетельство...

Читать полностью »