Медики рассказали, почему надо ходить пешком. Малоподвижный образ жизни стал настоящим бедствием для многих миллионов людей в разных странах мира.
Для борьбы с ним необязательно ежедневно посещать спортзал или выходить на многокилометровые пробежки, достаточно пешей ходьбы, которую нужно практиковать каждый день.
Полезно для сердца
При пешей ходьбе темп сердцебиения ускоряется, что увеличивает...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»