Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки упражнения таких спортивных стилей, как пилатес и йога. Они подходят для укрепления спины и глубокой проработки мышц.
Интенсивные тренировки, на которых сходит 7 потов, великолепны и, конечно же, приносят отличные результаты. Но они также являются стрессом для организма. В вашем режиме должно быть место...
Как утверждает восточная медицина, корень всех проблем организма находится в позвоночнике. Именно от того, насколько хорошо функционирует позвоночник, зависит здоровье всех других органов и систем в человеческом теле.
В этой статье мы приводим комплекс упражнений который будет полезен не только всем тем, кто страдает такими заболеваниями позвоночника как сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз,...
Эколого-курортный регион КМВ
Кавказские Минеральные Воды — одно из самых уникальных и живописных мест России, где вы можете не только насладиться видом старинных зданий, чудесной природой и прогулками по окрестностям городов, но ещё и исправить своё здоровье
Приморские города всегда славились своими санаториями. Как выбрать подходящий санаторий? Критериями выбора послужит близкое расположение к морю, качественное обслуживание, уютные номера, большое разнообразие лечебно-оздоровительных программ и приемлемые цены
Не спешите на прием к костоправам, не спешите менять свои суставы на металлические имплантанты! Что такое сустав? Сустав – это биологический шарнир. Порассуждаем на эту тему:
Коленный сустав и мениск.
Посмотрим на рисунок.
Коленный сустав образован выпуклыми суставными поверхностями бедренной (1) и большеберцовой (2) кости. Суставные концы этих костей покрыты прочным и эластичным хрящом (3),...
Лето — самое классное время для лечебного туризма. Куда выбраться в отпуск, если хочется одновременно съездить за границу и поправить здоровье? Для того чтобы отдохнуть и поправить здоровье, весной лучше всего отправляться на курорты, которые славятся мягким теплым климатом и своими природными источниками здоровья — минеральными и термальными водами. Также в мае — июне можно хорошо...
Древнеиндийские философы выделили 10 преимуществ плавания, которые дают человеку: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Основной особенностью данного вида является нахождение в водной среде в расслабленном антигравитационном состоянии (плотность воды почти в 800 раз больше плотности воздуха) в горизонтальном...
Обращаясь к врачам с возникшей проблемой, каждый человек ждёт дальнейшего лечения, при помощи различных медикаментов. Ведь без лекарств, в клиниках и больницах не могут вылечить ни от одной болезни. Поэтому, лучше всего обратиться к альтернативному способу устранения заболевания, который может предложить только центр восстановительного лечения, так как обладает многолетним опытом работы и уже проверенными методами лечения различных заболеваний.
Международная группа ученых из Австралии и Китая впервые сравнила эффективность йоги и сил
Специализированные тренировки мышц пресса могут оказаться менее эффективными в предотвраще
Ученые из Macquarie University в Австралии выявили простой и эффективный метод борьбы с ре
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»