Записи с меткой "облегчить боль в спине"

Физиотерапевт назвал четыре способа облегчить боль в спине

Физиотерапевт Майк Фрэй заявил, что боль в спине — серьезная проблема, случаи которой участились с массовым переходом на удаленную работу. По его словам, которые приводит The Sun, сокращение двигательной активности вызывает ряд проблем со здоровьем, но есть четыре способа облегчить это состояние.

Врач объяснил, что долгое сидение в одном положении оказывает негативное влияние на состояние...

Читать полностью »

Простая дыхательная гимнастика для облегчения болей в спине

Вас беспокоят боли в спине и вы уже сделали всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого не понадобятся никакие лекарства и продукты.

Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, которая помогает облегчить боли в спине. Она может помочь уменьшить боль, а в долгосрочной перспективе, если будете заниматься...

Читать полностью »