Современная ортопедическая обувь давно перестала быть просто медицинским изделием, превратившись в стильный аксессуар для повседневной носки. Она разрабатывается с учетом анатомических особенностей стопы, обеспечивая правильное распределение нагрузки при ходьбе. В отличие от обычной обуви, ортопедические модели помогают не только при существующих проблемах, но и предотвращают развитие новых патологий опорно-двигательного аппарата
Массаж стоп – простой, но эффективный способ поддержания здоровья, особенно для людей среднего и пожилого возраста. Учёные и медики подтверждают, что регулярное воздействие на стопы помогает не только расслабиться, но и предотвращает развитие ряда заболеваний.
Главное преимущество этой практики – улучшение кровообращения. Стимуляция стоп способствует лучшему питанию тканей, предотвращая застойные...
Боль в ногах – это довольно распространенная проблема, которая может быть вызвана целым рядом заболеваний. Чтобы определить точную причину и назначить правильное лечение, нужно провести тщательную диагностику.
В первую очередь необходимо локализовать боль – отметить, в каком именно месте ноги она возникает и иррадиирует ли куда-то еще. Также важно описать ее характер – острая, тупая или...
Врач Лориг: при артрите поднимать тяжести нужно на согнутых ногах. Это позволяет снизить нагрузку на спину. Лайфхак пригодится всем, чья работа связана с поднятием каких-либо предметов. Ещё при подъёме полезно держать груз ближе к телу, чтобы сократить нагрузку на руки и запястья. Медики рассказали, что ещё поможет людям с артритом избежать травм и болей на работе.
Что такое артрит
Воспалительное...
При лечении различных заболеваний и заболеваний ног в том числе важное значение приобретает использование витаминно-минерального комплекса, который снабжает организм микронутриентами, необходимыми для нормального обмена веществ.
Входящие в состав комплекса фосфолипиды, лецитин, лизолецитин, холин обязательны для нормального функционирования клеток организма.
Лецитин – жир, частично растворимый в...
Чтобы снизить риск появления болезненных судорог в ногах, нужно регулярно заниматься растяжкой, считает спортивный тренер и преподаватель йоги Валентина Андронович.
Тренер объяснила, что судороги — это непроизвольное и внезапное болезненное сокращение мышц. По словам Андронович, причины возникновения судорог могут быть разными: застой крови в венах, эндокринные болезни, обезвоживание, прием...
Последние теплые деньки подходят к концу, с полок приходится доставать сапоги, ботинки, кроссовки на толстой подошве, чтобы без страха ходить в них по лужам. Какой должна быть правильная осенняя обувь? Рассказывает травматолог-ортопед.
Природой так задумано, что люди должны ходить босиком. Поскольку сейчас мы может это делать только в теплые деньки, гуляя по лужайке или пляжу, то нашим стопам не...
Целебные свойства продуктов пчеловодства известны людям с древних времен. В старинных рукописных лечебниках можно найти огромное количество рецептов на основе меда, воска, прополиса, пыльцы. Исследования, проведенные в последние десятилетия, подтвердили, что продукты пчеловодства обладают важными целебными свойствами.
Лечение продуктами пчеловодства зачастую дает положительный эффект даже тогда,...
Международная группа ученых провела самое масштабное исследование ревматоидного артрита за
При подагре происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях суставов, что приводи
Существует пять упражнений для поддержания здоровой осанки, которые можно выполнять, сидя
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»