Записи с меткой "ноги"

Витаминно-минеральный комплекс для здоровья ног

При лечении различных заболеваний и заболеваний ног в том числе важное значение приобретает использование витаминно-минерального комплекса, который снабжает организм микронутриентами, необходимыми для нормального обмена веществ.

Входящие в состав комплекса фосфолипиды, лецитин, лизолецитин, холин обязательны для нормального функционирования клеток организма.

Лецитин – жир, частично растворимый в...

Читать полностью »

Названы способы избавиться от боли при судороге в ногах

Чтобы снизить риск появления болезненных судорог в ногах, нужно регулярно заниматься растяжкой, считает спортивный тренер и преподаватель йоги Валентина Андронович.

Тренер объяснила, что судороги — это непроизвольное и внезапное болезненное сокращение мышц. По словам Андронович, причины возникновения судорог могут быть разными: застой крови в венах, эндокринные болезни, обезвоживание, прием...

Читать полностью »

Ортопед Гаря рассказал о самой вредной осенней обуви

Последние теплые деньки подходят к концу, с полок приходится доставать сапоги, ботинки, кроссовки на толстой подошве, чтобы без страха ходить в них по лужам. Какой должна быть правильная осенняя обувь? Рассказывает травматолог-ортопед.

Природой так задумано, что люди должны ходить босиком. Поскольку сейчас мы может это делать только в теплые деньки, гуляя по лужайке или пляжу, то нашим стопам не...

Читать полностью »

Медовые рецепты в помощь больным ногам

Целебные свойства продуктов пчеловодства известны людям с древних времен. В старинных рукописных лечебниках можно найти огромное количество рецептов на основе меда, воска, прополиса, пыльцы. Исследования, проведенные в последние десятилетия, подтвердили, что продукты пчеловодства обладают важными целебными свойствами.

Лечение продуктами пчеловодства зачастую дает положительный эффект даже тогда,...

Читать полностью »

Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям, карабкаться на скалы, удерживаться на скользких поверхностях. Если бы мы продолжали делать все это, наши ступни естественным образом тренировались бы и сохраняли свою силу и гибкость.

Я открыла для себя пилатес 10 лет назад, и за это время он стал моим образом жизни. Он приносит покой и равновесие в...

Читать полностью »

Почему по ночам могут болеть ноги?

Ноги по ночам могут болеть из-за проблем с сердцем, имеющихся тромбов, воспаления или заболевания костей.

Боли в ногах ночью могут быть признаком натруженности из-за физических нагрузок, но регулярно возникающие, они указывает на то, что в теле происходит что-то более серьезное. Если вы обнаруживаете, что по ночам у вас то и дело болят ноги без каких-либо очевидных причин, возможно, проблема...

Читать полностью »

3 простых упражнения от остеопата для снятия отеков ног

Отечность ног — это не только следствие «стоячей» работы, как считают многие обыватели. Часто за отеками нижних конечностей кроются белее серьезные причины. Например, проблемы со здоровьем. Вот как можно снять отечность ног.

Тяжело быть на ногах целый день. Те, кто по необходимости не могут прилечь, передохнуть и дать ногам расслабиться, знают, насколько это может быть мучительно. Ближе к вечеру...

Читать полностью »

Здоровый позвоночник и крепкие ноги

Детский организм представляет уникальную возможность корректировки различных отклонений в развитии организма ребенка. Поэтому у детей широко используются различные фиксаторы и ортопедические приспособления. Они оказываются очень эффективными. Ортез Фрейка и ортопедический корсет помогают сделать ноги и позвоночник здоровыми, предупреждая развитие многих заболеваний

Читать полностью »