Записи с меткой "мышцы"

Настои при боли в мышцах

Снять воспаление при боли в мышцах помогут лекарственные настои.

Кору барбариса залить 70%-ным спиртом в пропорции один к десяти, неделю настаивать в темном месте. Пить по 30 капель три раза в день, запивая водой.

Сухая трава адониса весеннего (1 ч. л.) заливается стаканом кипятка, настаивается час. Принимать три раза в день по 1 ст. л.

Сухие цветы огуречной травы (1 ч. л.) смешать с ее сухими...

Читать полностью »

Кислая вишня лечит суставы и мышцы

Ученые провели новую работу по изучению лечебных свойств вишни. Они пришли к выводу, что эта кислая ягода помогает организму уменьшить хронические воспалительные процессы, особенно это касается заболеваний суставов. По утверждению американских специалистов из Орегонского университета здоровья и науки, кислая вишня содержит больше противовоспалительных веществ, чем любой другой продукт.

Оказывается...

Читать полностью »

Секс укрепляет кости и мышцы

Сексуальная активность является одной из форм физических упражнений, утверждают доктора медицины. Занятия любовью всего три раза в неделю сжигают примерно 7500 калорий в год, это бег на расстояние более ста двадцати километров.
Любые физические упражнения способствуют увеличению количества тестостерона, а тестостерон помогает сохранить мужские кости и мышцы сильными.
Также во время полового акта...

Читать полностью »

Ученые обнаружили ген, повышающий риск заболеваний мышц и сердца

Сотрудники Имперского колледжа Лондона провели исследование на рыбках данио-рерио. Они изучали мутацию гена POPDC1, отвечающего за «склеивание» мышечных клеток и поддержание их в таком состоянии. Когда этот ген мутирует, мышечная ткань повреждается и ослабевает. Кроме того, нарушается работа сердца, рассказывает NDTV.

Мутацию POPDC1 открыли исследователи из Университета Феррары и Пекинского...

Читать полностью »

Особенности реабилитации после травм мышц и суставов

Как известно, скорость реабилитации после травм во многом зависит от состояния мышц, которые, подобно корсету, поддерживают суставы и кости. Большинство людей, к сожалению, после получения травм и ушибов забывают о том, что ни одно лекарство не заменит физических упражнений. Ведь правильно подобранный комплекс увеличивать силу мышц и эластичность связок, окружающих суставы.

Читать полностью »

Как жить с остеохондрозом?

Остеохондроз позвоночника — популярное заболевание двадцать первого века. Чаще всего он появляется от изменения межпозвоночных связок, дисков, которые утрачивают свою эластичность и прочность. Диагноз остеохондроза — это повод задуматься над своим образом жизни. При малоподвижной деятельности мышцы спины атрофируются и ослабевают.

Магазин «Центр Здоровья» уже много лет продает средств...

Читать полностью »