Записи с меткой "методы"

Йога — эффективное средство борьбы с болями в спине

Эффективной терапией от хронических болей в пояснице может стать йога, считают терапевты медицинской школы Бостонского университета.

Такой способ альтернативной медицины был опробован на добровольцах, которым предписали еженедельно заниматься йогой по 75 минут в течение 12 недель. Всех участников эксперимента обучили основным упражнениям йоги, дыхательной технике и основам медитации. Врачи также...

Читать полностью »

Как лечить ревматизм

• При ревматизме: Смешать кашицу из 4-х лимонов (без семян) и 3-х головок чеснока, все залить 1 литром кипятка, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г 3 раза в день до еды.

• При ревматизме полезно на ночь делать компресс из кашицы черной редьки.

Натирать больные суставы свежей разрезанной луковицей или делать обкладывания суставов кашицей свежего лука или чеснока. При...

Читать полностью »