Записи с меткой "методы"

Врач перечислила методы поддержания подвижности суставов

Главные условия сохранения подвижности суставов — это регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек, заявила ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталья Степанова.

Залогом здоровья и молодости суставов Степанова назвала регулярную физическую нагрузка. Причем достаточно простой зарядки, но делать ее нужно постоянно, отметила врач.

...

Читать полностью »

3 действенных метода от подагры

Когда у человека развивается артрит, возникают камни в почках, боль в суставах и сердечно — сосудистые проблемы, вероятно, содержание мочевой кислоты и пуринов давно не в норме. Эти заболевания связаны с нарушением обменных и выделительных процессов. В итоге мочевая кислота кристаллизируется и накапливается в тканях организма, и особенно — в суставах.

Мочевая кислота. О том, что она...

Читать полностью »

Пяточная шпора: когда «белый свет не мил»…

Вот уже несколько дней или недель вас беспокоит дискомфорт в области пятки со стороны подошвы ступни. Это может быть чувство жжения, ноющей боли, а порой вам буквально кажется, что вы наступили на гвоздь – настолько сильной и колюще-режущей может быть боль. Как правило, все эти крайне неприятные ощущения возникают либо после сна, либо когда вы встаете на ноги после длительного пребывания в...

Читать полностью »

Эффективное лечение простатита

Простатит – это воспалительный процесс, который возникает в предстательной железе на фоне инфекционных заболеваний, при ослабленном иммунитете, постоянных стрессах, невысокой физической активности, переохлаждениях, активной или достаточно редкой сексуальной жизни. Простатит может протекать в острой или хронической форме. Острая форма диагностируется специалистами очень редко, а чаще всего встречаются хронические его проявления

Читать полностью »

Профилактика межпозвонковой грыжи

Этим недугом может заболеть каждый. Сидячая работа, поднятие тяжестей, труд со склонённой спиной – всё, что даёт нагрузку на спину, приводит к нарушению функции позвоночника. Коварство межпозвоночной грыжи в том, что вылечить её без вмешательства хирурга невозможно. Но предотвратить легче, чем лечить

Читать полностью »

Лазерное омоложение лица и лазерное удаление папиллом

Для каждой женщины не так просто поддерживать прекрасную форму, оставаться красивой и молодой долгое время. Поэты веками воспевают женскую красоту, преклоняются перед ней. Но не всегда за свой внешний вид нужно благодарить гены и природу, в большинстве случаев – это огромный труд и множество омолаживающих процедур. Так, например, одна из наиболее востребованных инъекций по удалению мимических морщин

Читать полностью »

Болит спина? Какие методы лечения существуют?

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в спине, это может быть вызвано болезнью, а может физической усталостью. Если сильно болит спина и нет времени ждать визита к врачу, хочется как можно скорей устранить боль самостоятельно. Для этого есть несколько способов, как экстренный, так и для поддержания дальнейшего состояния.

Боль в спине является только симптомом какой-либо...

Читать полностью »

Пять простых методов, чтобы сохранить суставы здоровыми

Ничто не должно выбивать из колеи, в том числе больные суставы. Чтобы они оставались здоровыми, нужно очень мало, поверьте. Подробнее о пяти методах, которые позволят сохранить здоровье суставов.

Правильное питание

Как бы это банально не звучало, но правильное питание может улучшить ситуацию с суставами. Особенно это актуально для тех, кто посещает тренажерный зал. Так вы травмируете мышечные...

Читать полностью »